Grow with Jo = easy to follow diet home workouts

"فقدان الوزن، نحت الجسم، البطن المسطح أو تغيير عادات الأكل للأكثر صحة - سواء كان هدفك هو، ستحقق ذلك مع هذا التطبيق المناسب والنظام الغذائي.
مخطط التجنيد -
> العرق وتحقيق هدفك ... في استوديو اللياقة البدنية المنزلي الخاص بك!
خطط تجريب مخصصة صممها 3 الإناث المهنيين اللياقة البدنية
ابتداء من 12 دقيقة في اليوم
6 خطط تمرين = 318 يوم تدريب فريد
قصيرة ومتوسطة وطويلة - اختيار وقت التمرين والاستمتاع به أكثر!
تجريب للنساء، في المنزل التدريبات، التدريبات HIIT، التدريبات للبطن المسطحة
التدريبات مع وبدون معدات
لا توجد لياقة عضوية النادي المطلوبة - تجريب في أي وقت وفي أي مكان!
تتبع التقدم في اللياقة البدنية
كيلوغرام غير ضروري، مزاج سيئ وثقة ذاتية منخفضة - مجرد عرق وتفقد كل شيء في المنزل تجريب مع مدرب اللياقة الشخصية الخاص بك!
- نظام غذائي التطبيق وجبة مخطط -
أكل صحي، أشعر بتحسن وتبدو رائعة مع هذه الخطة وجبة سهلة وصحية!
خطة وجبة مخصصة
Desig نيد لتناسب هدف اللياقة الحلم الخاصة بك؛ فقدان الوزن، الحفاظ على الوزن، زيادة الوزن في خطة النظام الغذائي، بما في ذلك 4 وجبات يوميا
2 أنواع النظام الغذائي للاختيار من بينها (الكلاسيكية والنباتية)
وصفات سريعة وسهلة
خطة وجبة مصممة لمدة تقل عن 24 دقيقة الطبخ اليومي
تنمو مع جو هو تطبيق للياقة البدنية والتغذية لجميع الذين يرغبون في العيش بصحة جيدة وملاءمة وسعيدة. لا يهم إذا كنت مبتدئا، أو مجرد البحث عن بعض التغييرات في اتباع نظام غذائي وإدارة التمرين. مع هذا المخطط المخصص للأغذية والتمرين بسرعة ستتعلم كيفية تناول الطعام والبقاء مناسبا!
فقدان الوزن والبقاء مناسبا لم يكن من السهل جدا! انضم إلينا و ... تنمو مع جو! :)
ينمو مع JO يعمل مع صحة التفاح لتسجيل الوقت ومقدار السعرات الحرارية المحروقة على جلسات التمرين الخاصة بك.
المدفوعات للوصول إلى التطبيق سيتم تجديده تلقائيا إذا لم يتم تشغيله قبالة قبل 24 ساعة على الأقل من الفترة الحالية. سيتم خصم الحساب قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكن للمستخدمين إدارة الاشتراكات وتعطيل التجديد التلقائي في إعدادات التطبيق. "