يمكن أن يساعدك تطبيق Decathlon Coach على الاهتمام بصحتك والعودة إلى الشكل ، بغض النظر عن هدفك أو مستواك.إنه يوفر برامج تدريب مجانية ومخصصة ومتنوعة للتشغيل ، والتدريب المتقاطع ، واليوغا ، واللياقة ، وتدريبات القلب ، والبلاز ، والمشي ، وتدريب القوة ، والعديد من الأنشطة الأخرى.
لماذا تختار مدرب Decathlon؟
هل تبحث عن أفضل تطبيق للقيام بالرياضة مجانًا أينما كنت؟برامج فعالة لمساعدتك في العودة إلى الشكل.اسمح لنفسك بالتوجيه بالتدريب الصوتي ومقاطع الفيديو.
📊.راقب أدائك مع أكثر من 80 رياضة متوفرة في التطبيق (الجري ، المشي ، المشي ، بيلاتيس ، اليوغا ، اللياقة ، تدريب القوة ، ركوب الدراجات ، الملاكمة ، تنس الريشة ، إلخ).
📲.سوف يدعمك مدرب Decathlon ما إذا كنت تتدرب في المنزل والهواء الطلق وفي صالة الألعاب الرياضية ، حيث تقدم أكثر من 250 برنامج تدريب أو جلسات مع أو بدون معدات.
👏.تحقق أهدافك ، بغض النظر عن ما هي عليه: فقدان الوزن ، والحفاظ على صحة ، أو حرق السعرات الحرارية ، أو التحضير للتشغيل ، أو بناء القوة ، أو مجرد الحصول على لياقتك.تناول الطعام الصحي.
🌟 الحصول على إمكانية الوصول إلى مراجعات المجتمع والشهادات.واختر الجلسات التي تريدها.سوف تكتشف أيضًا برامجنا القائمة على الأهداف مثل فقدان الوزن ، وتحسين وتيرتك ، أو إعداد سباق ، أو سباق ماراثون أو سباق تمر.تتكيف برامجنا مع ما تريد.؛تدريب الأثقال: ابدأ بلطف مع برامج وزن الجسم لدينا وإضافة أوزان لزيادة الصعوبة.توفر لك برامجنا إرشادات في المنزل أو الصالة الرياضية.احصل على أفضل ما في جلساتك
مدربينا هنا لمساعدتك في البدء بشكل أفضل في نشاطك الرياضي والتقدم في وتيرتك الخاصة.>- اكتشف تقنيات الاسترداد الفعالة ونصائح الرفاه.
- اتبع نصيحتنا الغذائية كمكمل لنشاطك الرياضي.
تاريخ الجلسات وقياس تقدمك مع مرور الوقت.استرجع المسار الذي اتخذته في الركض بفضل نظام تحديد المواقع العالمي (GPSفي أطراف أصابعك مجانًا ، توجيهك للقيام بالرياضة المفضلة لديك ، مهما كانت مستوى قدرتك.دع نفسك تسترشد بالمدرب وستفخر بتقدمك!
In this new version, we have provided an update on compliance with the General Data Protection Regulation (GDPR).
Enjoy sport with Decathlon Coach!
9Apps 4.9
