Waterfall Sounds Nature Sounds

هذا الوصف ل Waterfall Sounds Nature Sounds

بدء الاستماع أصوات الطبيعة الآن. يبدو أننا يبدو أن شلالنا تساعدك على النوم بشكل أسرع.
الغرض من أصوات العاصفة الرعدية الاسترخاء والنوم: فقط الموسيقى الطبيعية، لا توجد آلات موسيقية، ضوضاء بيضاء.
الاسترخاء والأصوات النوم والنغمات! أصوات عالية الجودة من المطر تقع في غابة المطيرة.
أصوات البث المياه. أصوات الشلال للنوم. مصوات النوم المطر. أصوات العواصف الرعدية. تبدو الطبيعة الاسترخاء والنوم. موسيقى اليوغا. الضوضاء البيضاء لآلة مولد النوم الطفل. أفضل أصوات المياه ذات النوعية الجيدة، أصوات الرياح، أصوات العاصفة الرعدية، أسباب المطر، أصوات الطبيعة.
سوف تسترخي والنوم مثل الطفل.
يغفو الأطفال على الفور.
تهليل الطبيعة.
> موسيقى المطر.
الاسترخاء العميق. مساعدة في التخلص من طنين الأطباق.
أصوات الغابات (أصوات الشاطئ، أغاني الطيور، أصوات الطيور، موسيقى الطيور).
مولد الضوضاء البيضاء SleepMachine.
أصوات الشاطئ.
طبيعة الموسيقى.
صوت الطبيعة.
أصوات الرياح.
أصوات الحيوانات.
الأصوات المحيطة.
الناس يستخدمون الطبيعة أصوات الاسترخاء تقنيات الاسترخاء الأسباب التالية، من بين أمور أخرى:
إدارة الغضب (هدير الأمواج، البحر، تدفق المياه، الأمواج على أصوات الشاطئ، المحيط، أصوات المطر)
صحة القلب (أصوات الغابات المطيرة، الطيور الغناء)
الاكتئاب العلاج (الأصوات الطيور، موسيقى اليوغا، تطبيق الضوضاء البيضاء)
أغاني مهلة النوم والأغاني في وقت النوم
الرفاه العام (موجات على الشاطئ، أصوات الغابة)
علاج الصداع (الطيور الغناء، أمواج المحيط الأصوات)
ارتفاع ضغط الدم (هدير تصفح، شلال سو NDS، ضوضاء بيضاء)
دعم نظام المناعة (أصوات بروك، خور، دفق، نهر، ضوضاء بيضاء)
العلاج بالأرق (جميع أصوات المياه، أصوات المطر، أصوات النوم، أصوات السود)
ألم الإدارة (جميع أغاني الطيور، جميع الأصوات المائية)
إدارة الإجهاد (أصوات العاصفة، البرق، الرعد، أصوات المطر، أبيض الضوضاء لايت)
الشلال هو مكان يتدفق فيه المياه فوق انخفاض رأسية مسار تيار أو نهر. تحدث الشلالات أيضا حيث تنخفض Meltwater فوق حافة جبل جليدي جدولي أو رف الجليد.
تقنية الاسترخاء (المعروف أيضا باسم التدريب الاسترخاء) هي أي طريقة أو عملية أو إجراء أو نشاط يساعد الشخص على الاسترخاء؛ لتحقيق حالة من الهدوء المتزايد؛ أو تقليل مستويات القلق أو الإجهاد أو الغضب. غالبا ما تستخدم تقنيات الاسترخاء كعنصر واحد من برنامج إدارة الإجهاد الأوسع ويمكن أن يقلل من توتر العضلات، وخفض ضغط الدم وأسعار القلب البطيئة والتنفس، من بين الفوائد الصحية الأخرى.
النوم هو حالة متكررة بشكل طبيعي تتميز انخفاض الوعي أو الغائب، والأنشطة الحسية المعلقة نسبيا، والخطاسية لجميع العضلات الطوعية تقريبا. تتميز بالآقاء الهادئ من خلال زيادة القدرة على الرد على المحفزات، ويمكن عكسها بسهولة أكبر من كونها في وضع السبات أو غيبوبة. النوم هو دولة الابتنائية المتزايدة، مما يؤكد نمو وتجديد شباب الأنظمة العصبية والهيكل العظمي والهيكل العظمي والعضوية. ويلاحظ في جميع الثدييات وجميع الطيور والعديد من الزواحف والبرمائيات والأسماك.