এখন প্রকৃতির শোনা শোনা শুরু করুন। আমাদের জলপ্রপাত শব্দ দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে আপনাকে সাহায্য করে।
বজ্রঝড়ের শব্দটি শিথিল এবং ঘুমের উদ্দেশ্য: শুধুমাত্র প্রাকৃতিক সঙ্গীত, কোন বাদ্যযন্ত্র, কোন বাদ্যযন্ত্র, সাদা গোলমাল।
শিথিল এবং রিংটোনগুলি শিথু এবং রিংটোন! বৃষ্টির বনভূমিতে বৃষ্টির উচ্চ মানের শোনাচ্ছে।
স্ট্রিমিং পানির শোনাচ্ছে। ঘুমের শোনাচ্ছে। বৃষ্টি ঘুম শোনাচ্ছে। বজ্রঝড় শোনাচ্ছে। প্রকৃতি শিথিল এবং ঘুম শোনাচ্ছে। যোগ সঙ্গীত। শিশুর ঘুম জেনারেটর মেশিনের জন্য সাদা শব্দ। শ্রেষ্ঠ ভাল মানের জল শোনা, বায়ু শোনা, বজ্রঝড় শোনাচ্ছে, বৃষ্টির পতনশীল - প্রকৃতির শোনাচ্ছে।
আপনি শিশুর মত শিথিল এবং ঘুমাবেন।
সন্তানরা অবিলম্বে ঘুমিয়ে পড়বে।
প্রকৃতির Lullaby।
বৃষ্টি সঙ্গীত।
গভীর বিনোদন।
Tinnitus পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করুন।
ফরেস্ট সাউন্ড (বিচ সাউন্ড, পাখি গান, বার্ড সাউন্ড, পাখি সঙ্গীত)।
হোয়াইট নয়েজ জেনারেটর Sleelochine।
বিচ শোনাচ্ছে।
প্রকৃতি সঙ্গীত।
প্রকৃতি শব্দ।
বায়ু শোনাচ্ছে।
পশু শোনাচ্ছে।
ambient শোনাচ্ছে।
মানুষ প্রকৃতির জন্য শিথিল করার কৌশলগুলি ব্যবহার করে অন্যান্যের মধ্যে, অন্যদের মধ্যে:
রাগ ব্যবস্থাপনা (সার্ফ, সমুদ্র, জল প্রবাহ, একটি সমুদ্র সৈকত উপর তরঙ্গ, সমুদ্র, বৃষ্টি শোনাচ্ছে)
কার্ডিয়াক স্বাস্থ্য (বৃষ্টি বন শোনাচ্ছে, পাখি গান গাওয়া)
বিষণ্নতা থেরাপি (পাখি শোনাচ্ছে, যোগব্যায়াম গান, সাদা গোলমাল অ্যাপ)
বেডটাইম গান এবং বেডটাইম শোনাচ্ছে
সাধারণ সুস্থতা (একটি সমুদ্র সৈকত, জঙ্গলের সাউন্ডে ঢেউ)
মাথা ব্যাথা থেরাপি (পাখি গান গাওয়া, মহাসাগর তরঙ্গ শোনাচ্ছে)
BR> উচ্চ রক্তচাপ (সার্ফের গর্জন, জলপ্রপাত Sou এনডিএস, হোয়াইট গোলমাল)
ইমিউন সিস্টেম সাপোর্ট (ব্রুক, ক্রিক, স্ট্রিম যাক, নদী, সাদা শব্দ)
অনিদ্রা থেরাপি (সমস্ত পানি শোনাচ্ছে, বৃষ্টি শোনাচ্ছে, ঘুমের শোনাচ্ছে)
ব্যথা ম্যানেজমেন্ট (সমস্ত পাখি গান, সমস্ত জল শোনাচ্ছে)
স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট (ঝড়ের শব্দ, বাজানো, বজ্রধ্বনি, বৃষ্টি শোনাচ্ছে, সাদা গোলমাল লাইট)
একটি জলপ্রপাত এমন একটি জায়গা যেখানে একটি উল্লম্ব ড্রপের উপর জল প্রবাহিত হয় একটি প্রবাহ বা নদী অবশ্যই। জলপ্রপাত এছাড়াও একটি ট্যাবুলার বরফ বা বরফ বালুচর প্রান্ত উপর ড্রপ যেখানে জলপ্রপাত এছাড়াও ঘটে।
একটি শিথিলকরণ কৌশল (শিথিলকরণ প্রশিক্ষণ হিসাবে পরিচিত) কোনও পদ্ধতি, প্রক্রিয়া, পদ্ধতি বা ক্রিয়াকলাপ যা একজন ব্যক্তির শিথিল করতে সহায়তা করে। ক্রমবর্ধমান শান্তির একটি রাষ্ট্র অর্জন করা; অথবা অন্যথায় উদ্বেগ, চাপ বা রাগ মাত্রা হ্রাস। বিনোদন কৌশলগুলি প্রায়ই একটি বৃহত্তর স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট প্রোগ্রামের একটি উপাদান হিসাবে নিযুক্ত করা হয় এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির মধ্যে রক্তচাপের চাপ এবং ধীর হৃদয় এবং শ্বাসের হার কমে এবং ধীর হৃদয় এবং শ্বাসের হার হ্রাস করতে পারে।
ঘুম একটি স্বাভাবিকভাবেই পুনরাবৃত্তিমূলক রাষ্ট্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয় হ্রাস বা অনুপস্থিত চেতনা, অপেক্ষাকৃত স্থগিত সংজ্ঞাবহ কার্যকলাপ, এবং প্রায় সব স্বেচ্ছাসেবক পেশী নিষ্ক্রিয়তা। এটি উদ্দীপক প্রতিক্রিয়ায় প্রতিক্রিয়াশীল ক্ষমতার দ্বারা শান্ত জাগরণ থেকে আলাদা, এবং হাইবারনেশন বা কোমা হওয়ার চেয়ে আরও সহজে বিপরীতমুখী। ঘুম একটি উচ্চমানের অ্যানাবলিক অবস্থা, প্রতিরক্ষা, স্নায়বিক, কঙ্কাল এবং পেশী সিস্টেমের বৃদ্ধি এবং পুনরুজ্জীবন accentuating। এটা সব স্তন্যপায়ী, সব পাখি, এবং অনেক সরীসৃপ, amphibians, এবং মাছ মধ্যে পালন করা হয়।