Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

HIIT (উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ) তীব্র Anaerobic ব্যায়ামের স্বল্প সময়ের সাথে অন্তর্বর্তী প্রশিক্ষণের একটি ফর্ম। হিলিট ওয়ার্কআউট সেশনের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এই তীব্র workouts সাধারণত 30 মিনিটের নীচে থাকে।
হাইট ওয়ার্কআউট জেনারেটর আপনাকে র্যান্ডম কার্যকরী, দ্রুত এবং কার্যকর ফিটনেস সরবরাহ করে 30 দিনের মধ্যে চর্বি হারাতে, অস্ত্রের পেশীগুলি, পায়ে, এবং আপনার পেটের পাতলা তৈরি করে। আমাদের HIIT Workouts এবং প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং ফিট করুন এবং উপযুক্ত থাকুন।
hiit workout জেনারেটরের বৈশিষ্ট্যগুলি:
➖ অসীম বিনামূল্যে hiit / tabata / wod workouts
🏃♂️
কোন সীমা নেই, জেনারেটর আপনার জন্য অসীম আশ্চর্যজনক workouts তৈরি করবে। কোন সরঞ্জাম, কোন জিম, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম। এবিএস ওয়ার্কআউট, বুকে ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট (উপরের শরীর), লেগ ওয়ার্কআউট, শরীরের ওজন ওয়ার্কআউট এবং কার্ডিও ওয়ার্কআউট। পুরুষের জন্য HIIT Workouts এবং নারীদের জন্য HiIT Workouts উভয়
➖ 300 হিউট ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত
💪
আপনার প্রয়োজনীয়তাগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রিয় HIIT ব্যায়াম নির্বাচন করুন।
আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য 300 এরও বেশি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত অনুশীলনের অন্তর্ভুক্ত।
ধাক্কা আপ, burpees, squats, বসতে আপ, plank, crunch, প্রাচীর বসতে, জাম্পিং জ্যাকস, triceps dips, ফুসফুস ... পাশাপাশি পুল আপ, পরিষ্কার, thrusters, শয়তান প্রেস, Ketlebell swings মত সরঞ্জাম সঙ্গে ব্যায়াম, মেডিসিন বল Pushup ...
➖ ওজন কমানোর এবং বার্ন ক্যালোরি ট্র্যাক
🔥
আপনার ওজন এবং ক্যালোরিগুলির একটি রেকর্ড রাখুন এবং আপনার জন্য কতটা অর্জন করেছেন তা দেখুন এবং থাকুন প্রেরিত। আপনার অগ্রগতি, রেকর্ড, অর্জনগুলি সরাসরি Google ফিট থেকে সিঙ্ক করুন!
➖ কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
🏋️♀️
কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়িতে ব্যায়াম করুন অথবা আপনার চাহিদা অনুযায়ী ওয়ার্কআউটগুলি ফিল্টার করার জন্য আপনার নিজস্ব কাস্টমাইজড সরঞ্জাম যুক্ত করুন!
উপলব্ধ সরঞ্জাম: BR> - Kettlebell
- Dumbbell
- বারবেল
- বার বার টানুন
- মেডিসিন বল - মেডিসিন বল
➖ বুকমার্ক করুন প্রিয় ব্যায়াম
বুকমার্ক করুন ⭐️
আপনার প্রিয় Hiit Workouts বা Tabata ব্যায়াম বুকমার্ক করুন যে কোনও সময় আপনি চান!
➖ অফলাইনে কাজ করে
❗️❗️
বিনামূল্যে HIIT Workouts যে কোনও সময় অফলাইনে উপলব্ধ থাকে । কোন সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়িতে hiit workouts চেষ্টা করুন।
হাইট ওয়ার্কআউট জেনারেটর ডাউনলোড করুন - উভয় পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য সর্বোত্তম হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই হোমে কাজ করে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য।
এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের উদ্দেশ্যটি ধৈর্য্যের জন্য নিয়মিত hiit একটি স্থিতিশীল অভ্যাস তৈরি করা এবং পেশী সত্যিই শক্তিশালী করতে এবং দ্রুত মাপসই পেতে।
আপনি কি প্রস্তুত? 🤜🤛
আমাদের দেখুন এ: https://home-workout-generator.web.app.