Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) तीव्र एनारोबिक व्यायाम की छोटी अवधि के साथ अंतराल प्रशिक्षण का एक रूप है। ये गहन वर्कआउट आमतौर पर HIIT कसरत सत्रों की तीव्रता के आधार पर 30 मिनट के भीतर रहते हैं।
HIIT कसरत जनरेटर आपको 30 दिनों में वसा खोने के लिए यादृच्छिक कार्यात्मक, त्वरित और प्रभावी फिटनेस HIIT वर्कआउट्स प्रदान करता है, हथियारों में मांसपेशियों, पैरों में, और अपने पेट स्लिम बनाते हैं। हमारे Hiit Workouts और प्रशिक्षण ऐप डाउनलोड करें, काम करें और फिट रहें।
HIIT कसरत जेनरेटर की विशेषताएं:
➖ अनंत मुफ्त HIIT / TABATA / WOD वर्कआउट
🏃♂️
कोई सीमा नहीं, जनरेटर आपके लिए अनंत अद्भुत कसरत बनाएगा। कोई उपकरण नहीं, कोई जिम नहीं, बस घर पर व्यायाम करें। एबीएस कसरत, छाती कसरत, आर्म कसरत (ऊपरी शरीर), पैर कसरत, शरीर वजन कसरत और कार्डियो कसरत। महिलाओं के लिए पुरुषों और HIIT वर्कआउट्स के लिए HIIT वर्कआउट्स दोनों
➖ 300 Hiit अभ्यास शामिल
💪
अपनी आवश्यकताओं के आधार पर अपने पसंदीदा Hiit अभ्यास चुनें।
ऐप में आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए 300 से अधिक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध अभ्यास शामिल हैं।
पुश अप, burpees, squats, sit ups, plank, crunch, दीवार बैठते हैं, कूदते जैक, triceps डुबकी, फेफड़ों ... साथ ही पुल अप, साफ, thrusters, शैतान प्रेस, केटलबेल स्विंग्स जैसे उपकरणों के साथ अभ्यास, चिकित्सा बॉल पुशअप ...
➖ वजन घटाने और जला कैलोरी ट्रैक करें
🔥
अपने वजन और कैलोरी का एक रिकॉर्ड रखें और अपने आप को देखें कि आपने कितना हासिल किया, और रहो प्रेरित। Google फिट से सीधे सिंक की गई अपनी प्रगति, रिकॉर्ड्स, उपलब्धियों की जांच करें!
➖ कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है
🏋️♀️
किसी भी उपकरण के बिना घर पर व्यायाम करें या अपनी आवश्यकताओं के अनुसार कसरत फ़िल्टर करने के लिए अपने स्वयं के अनुकूलित उपकरण जोड़ें!
उपलब्ध उपकरण:
- केटलबेल
- डंबल
- बारबेल
- बार बार खींचें
- कूदें रस्सी
- चिकित्सा बॉल
➖ बुकमार्क पसंदीदा अभ्यास
⭐️
अपने पसंदीदा Hiit Workouts या Tabata व्यायाम करने के लिए अपने पसंदीदा Hiit Workouts या Tabata अभ्यास को बुकमार्क करें!
➖ ऑफ़लाइन काम करता है
❗️❗️
निशुल्क HIIT वर्कआउट्स किसी भी समय ऑफ़लाइन उपलब्ध हैं । किसी भी उपकरण के बिना घर पर Hiit Workouts कोशिश करें।
HIIT कसरत जनरेटर डाउनलोड करें - पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा होम कसरत ऐप बिना किसी उपकरण के घर पर काम करके अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए।
इस फिटनेस ऐप का उद्देश्य सहनशक्ति के लिए नियमित Hiit की एक स्थिर आदत बनाना है और मांसपेशियों को वास्तव में मजबूत बनाने और फिट बैठने के लिए।
क्या आप तैयार हैं?!
हमें देखें पर: https://home-workout-generator.web.app