Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts

HIIT (latihan interval intensiti tinggi) adalah satu bentuk latihan interval dengan berselang-seli jangka pendek latihan anaerob yang sengit. Latihan yang sengit ini biasanya berlangsung di bawah 30 minit, bergantung kepada keamatan sesi latihan HIIT.
HIIT WORKOUT Generator menyediakan anda berfungsi secara rawak, cepat dan berkesan Latihan HIIT untuk kehilangan lemak dalam 30 hari, membina otot dalam lengan, di kaki, dan membuat perut anda langsing. Muat turun aplikasi Workouts & Latihan kami, bersenam dan tetap sesuai.
Ciri-ciri HIIT WORKOUT GENERATOR:
🏃♂️
Tiada had, penjana akan mewujudkan latihan yang menakjubkan untuk anda. Tiada peralatan, tiada gim, hanya bersenam di rumah. Latihan ABS, senaman dada, latihan lengan (bahagian atas badan), latihan kaki, senaman berat badan & senaman kardio. Kedua-dua latihan HIIT untuk latihan lelaki & hiit untuk wanita
➖ 300 Latihan HIIT Termasuk
💪
Pilih latihan HIIT kegemaran anda berdasarkan keperluan anda.
Aplikasi ini merangkumi lebih daripada 300 latihan yang terbukti secara saintifik untuk meningkatkan kesihatan anda.
Push Ups, Burpees, Squats, Duduk, Plank, Crunch, Dinding Duduk, Jacks Jumping, Triceps Dips, Lunges ... serta Latihan Dengan Peralatan Seperti Pull Ups, Cleans, Thrusters, Devil Press, Kettlebell Swings, Perubatan Ball Pushup ...
➖ Mengesan berat badan dan kalori yang dibakar
🔥
Simpan rekod berat dan kalori anda dibakar dan lihat sendiri berapa banyak yang anda capai, dan tinggal bermotivasi. Semak kemajuan, rekod, pencapaian yang disegerakkan secara langsung dari Google Fit!
➖ Tiada peralatan yang diperlukan
🏋️♀️
Latihan di rumah tanpa sebarang peralatan atau tambahkan peralatan tersuai anda sendiri untuk menapis senaman mengikut keperluan anda!
Peralatan yang tersedia:
- Kettlebell
- Dumbbell
- Barbell
- Tarik bar
- melompat tali
- Bola Perubatan
➖ Bookmark Latihan kegemaran
⭐️
Bookmark latihan HIIT kegemaran anda atau latihan Tabata untuk melakukannya pada bila-bila masa yang anda mahu!
➖
Kerja-kerja Luar talian
❗️❗️
Latihan HIIT Percuma boleh didapati di luar talian di mana-mana, bila-bila masa . Cuba latihan HIIT di rumah tanpa sebarang peralatan.
Muat turun Generator Workout HIIT - Aplikasi Latihan Rumah Terbaik untuk kedua-dua lelaki dan wanita untuk mencapai matlamat anda dengan hanya bekerja di rumah tanpa peralatan.
Tujuan aplikasi kecergasan ini adalah untuk mewujudkan kebiasaan yang stabil untuk hiit biasa untuk ketahanan dan untuk membuat otot benar-benar kuat dan bersesuaian dengan cepat.
Adakah anda bersedia?! 🤜🤛
melawat kami Di: https://home-workout-generator.web.app.