Home Workout

বিবরণ Home Workout

হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম এবং সহজে বাড়ির সাথে সহজে কাজ করে তাই কোনও ব্যক্তির ফিট শরীর তৈরি করতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর থাকতে পারে।
আমরা বিস্তারিত বিবরণ এবং লাইভ ভিডিও ডেমো এবং দ্রুত অ্যানিমেশন সহ 60 ওয়ার্কআউট সরবরাহ করি।
আপনার অনুশীলন এবং আপনার পেশী ক্ষমতার ভিত্তিতে আপনার ব্যায়াম সেট দিন দিন।
আমরা অনেক ব্যায়াম পছন্দ করি ☺ বুকে ওয়ার্কআউট
☺ abs workout
☺ triceps এবং biceps /ফিরে workout
☺ অস্ত্রোপচার workout
☺ LEWG WORKOUT
☺ ঘুমের workout
ঘুমের workout আপনাকে দ্রুত ঘুম পেতে সহায়তা করে এবং আপনার ঘুম আরও স্বাস্থ্যকর হবে।
নোট: যে সমস্ত workout সত্যিই কাজ কিন্তু workout উপর আপনার সীমা অতিক্রম করবেন না আপনার শরীরের জন্য ক্ষতি হতে পারে।তাই আপনার শরীরের শক্তি অনুসারে আপনার ওয়ার্কআউট দিনটি বাড়িয়ে দিন এবং ভাল ফলাফলের জন্য কোনও দিন এড়িয়ে যান না।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনি কোনও ছবি বা ভিডিওটি কপিরাইটযুক্ত এবং আপনার নিজের মালিকানা অর্জন করতে পারেন তবে আপনি আমাদের লিখতে পারেনআমাদের মেইল ঠিকানা আমরা আপনাকে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে আপনাকে ধন্যবাদ ☺