স্পোর্টস মেডিসিন এবং ফিজিকাল থেরাপিতে চিকিত্সকদের দ্বারা বিকাশিত, লিম্বার হেলথ অ্যাপ্লিকেশনটি মাস্কুলোস্কেলিটাল হেলথের জন্য ঘরে বসে প্রোগ্রাম সরবরাহ করে
2) আপনার লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে আরও জানার পরে, একটি অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করুন যা গতি উন্নত করার এবং অগ্রগতির অগ্রগতির একটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে
3) আপনার বাড়ির আরাম থেকে আপনার প্রোগ্রামটি শুরু করুন।আপনার প্রোগ্রামে সহজেই অনুসরণযোগ্য অনুশীলন ভিডিওগুলির একটি সিরিজ অন্তর্ভুক্ত থাকবে যা ক্রমশ আরও চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠবে।প্রতিটি ভিডিও 15 - 25 মিনিটের মধ্যে, নির্দেশাবলী সহ স্ক্রিনে পরিচালিত।লিম্বার অ্যাপটিতে পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত শিক্ষাগত সামগ্রী রয়েছে
4) আপনি গতি, অগ্রিম শক্তি এবং জীবনের মান বাড়ানোর প্রমাণ ভিত্তিক পথে রয়েছেন
-
নিয়োগকর্তা সুবিধা, স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, সরবরাহকারী এবং জনস্বাস্থ্য প্রোগ্রামের মাধ্যমে লিম্বার সদস্যতাগুলি বিনামূল্যে উপলব্ধ করা হয় - আপনি যদি নিখরচায় অঙ্গ প্রত্যক্ষ সদস্যতার জন্য যোগ্যতা অর্জন করেন তবে আপনার মানবসম্পদ পরিচালক, স্বাস্থ্য উপদেষ্টা, বা স্থানীয় চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন!
*লিম্বার স্বাস্থ্য আপনার গোপনীয়তা রক্ষায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।প্ল্যাটফর্মটি ব্যক্তিগত, সুরক্ষিত এবং এইচআইপিএ অনুগত।
Bug fixes and performance improvements.