যদি আপনি ওজন কমানোর অসুবিধা বোধ করেন তবে এমনকি একটি যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর ডায়েটের পরেও, এটি আপনার প্রয়োজনীয়তার জন্য সুপারিশ করা হয় এমন মোট ক্যালোরিগুলি উপভোগ করতে পারে যা আপনি আবিষ্কার করবেন আপনি প্রতিদিনের ক্যালোরিগুলির আনুমানিক কতটুকু আবিষ্কার করবেন তাই আপনি স্বাস্থ্য এবং আরাম সঙ্গে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন।
আপনি মোট ক্যালোরিগুলি জানার পাশাপাশি আপনাকে গ্রাস করা উচিত এমন কয়েকটি মেনু বিকল্পগুলি খুঁজে পাবে যা আপনাকে সপ্তাহে 7 পাউন্ড পর্যন্ত সরাতে সহায়তা করতে পারে, যাতে আপনি ওজন দ্রুত এবং সহানুভূতিশীল প্রভাবের শিকার হন ।
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিম্নলিখিত ফাংশন রয়েছে:
~ প্রস্তাবিত ক্যালোরি গণনা করা;
~ আদর্শ ওজন এবং আইএমসি গণনা;
~ ওজন কমানোর জন্য রেসিপি;
~ মেনু পরামর্শ আপনার সমস্ত খাবারের জন্য বিভিন্ন ক্যালোরি পরিমাণের সাথে;
~ মেনু সপ্তাহে 7 কেজি পর্যন্ত ওজন কমানোর জন্য;
~ বাড়িতে কাজ করার জন্য ব্যায়াম সিরিজ;
এই মুহূর্তে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং একটি লেনার এবং স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হোন!
2° Atualização de Julho de 2021!