Faster - Intermittent Fasting (IF) Tracker

Einfacher und kostenloser Timer für intermittierendes Fasten (IF) für Ihre
Gesundheits- und Gewichtsverlustziele
👍.
Faster ist eine einfache Fasten-Tracker-App, mit der Sie Ihr Fasten im Auge behalten können. Es gibt zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die mit intermittierendem Fasten verbunden sind:
✔ Verbrennung von Körperfett als Kraftstoff
✔ Verringerung der Entzündung
✔ Senkung des Blutzuckerspiegels und Verringerung der Insulinresistenz
✔ Verbesserung der Gehirnfunktionen und des mentalen Fokus
✔ Helfen Sie beim Abnehmen, indem Sie die Kalorienaufnahme begrenzen und den Stoffwechsel ankurbeln, unabhängig davon, ob Sie eine kohlenhydratbasierte oder eine ketogene Diät einhalten
✔ Erhöhung der Wachstumshormonsekretion, die Wachstum, Stoffwechsel und Muskelkraft verbessert
✔ Alterung verzögern und Langlebigkeit erhöhen
Schneller hat mehrere Funktionen, die Ihnen bei Ihrem intermittierenden Fastenprotokoll helfen:
⚡ Wunderschöner Timer, der die Zeit vom Beginn Ihres Fastens bis zum Ende herunterzählt. Sie können 5 schnelle Längen wählen, um Ihren Vorlieben für intermittierendes Fasten gerecht zu werden:
- ein 12-Stunden-Fastenfenster mit 12 Stunden Essen,
- ein 16-Stunden-Fastenfenster mit 8 Stunden Essen,
- ein 20-Stunden-Fastenfenster mit 4 Stunden Essen,
- 36 Stunden schnell,
- 48 Stunden schnell.
⚡ Fastenbericht mit Daten über Ihr abgeschlossenes Fasten
⚡ Cloud-Backup Ihrer Fastendaten
⚡ Fastenreste für jeden Wochentag zur ausgewählten Zeit
⚡ Meilensteinbenachrichtigungen, die Ihnen helfen, Ihr Fasten zu meistern
⚡ Mit einer weiteren Funktion der App können Sie die Aufnahme von Kaffee, Wasser und Nahrungsergänzungsmitteln verfolgen. Wenn Sie mit dem Fasten beginnen, beschränken Sie Ihre Nahrungsaufnahme, trinken aber weiterhin Wasser und können auch Kaffee trinken oder Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine einnehmen, um Ihnen während des Fastens zusätzlichen Energieschub zu geben.
⚡ Schneller liefert Ihnen auch grundlegende Daten zu Ihrem Fasten, die Sie auf dem Statistikbildschirm finden. Dies beinhaltet die Anzahl der abgeschlossenen Fasten, Ihre am meisten ausgewählte Fastenzeit, die gesamte Fastenzeit, Ihre Kaffee- und Wasseraufnahme.
Wenn Sie Vorschläge zur Verbesserung der App haben, schreiben Sie bitte eine E-Mail an: fasterappcontact@gmail.com.