Gym Exercises & Workouts

Werden Sie mit Fitnessübungen fit und stark für KOSTENLOS & amp;Training!
Erstellen und ändern Sie unbegrenzte Workouts, protokollieren Sie Ihr Training und visualisieren Sie Ihren Fortschritt mit unseren integrierten Grafiken und unseren Kalender.Unsere App verfügt über über 130 Trainingsroutinen, um Muskeln zu gewinnen, die Stärke zu erhöhen, die Ausdauer zu verbessern oder in einer einfach zu verwendenden Schnittstelle ohne Paywalls zu trennen, sodass Sie Ihre Fitnessziele erreichen können.Workouts wurden so einfach wie möglich erstellt und es den Menschen ermöglicht, eine gesündere, fittere Version von sich selbst zu erreichen, ohne ihre Brieftaschen zu öffnen.
❓ Wenn eines dieser bekannten Fitness -Übungen & amp;Durch Workouts haben Sie:
• Neu im Fitnessstudio behandelt und nicht sicher, wo Sie anfangen können
• Mangelndes Vertrauen in Ihre Trainingseinheiten oder wie Sie eine Übung durchführen können
• ohne einen Plan mit ziemlicher Fitnessstudio durchzuführen.Erfahrenes Fitnessmitglied oder Bodybuilder suchen nach neuen Herausforderungen oder möchten Ihr Training analysieren
• Möchten Sie ein umfassendes Trainingsprotokoll und einen Tracker mit einem eingebauten Kalender
• möchten zu Hause trainieren
• möchten Stift und Papier abbrechen wollenProtokollierung
• Ich möchte nicht für einen Personal Trainer
💪 Funktionen für Anfänger und erfahrene Bodybuilders
• Unbegrenzte Flexibilität: Unbegrenzte Workouts erstellen, vorhandene bearbeiten, vorhandene BearbeitenRoutinen und Übungen ohne Einschränkung addieren
• protokollieren Sie Ihre Workouts -Anpassungsübungen, -sätze, Wiederholungen, Gewicht, Dauer und Supersätze
• Passen Sie vordefinierte Workouts an Ihre Fitnessziele an
• Berechnen Sie Ihren BMI, einen Rep Max(1RM) oder Wilks zur Optimierung der Trainingsgewichte
• Verabschiedenprotokollieren?Sie können es später oder doppelte Protokolle aus einem Vortag in 3 Taps
🏋️‍♀️ umfangreiche Offline -Übungsdatenbank und Anleitung
• Durchsuchen oder suchendurch Muskelgruppen
• Filter über 130 vordefinierte Workouts mit unterschiedlicher Intensität und Dauer
• Einfache Anweisungen für Bewegung, um eine ordnungsgemäße Form zu erreichen und Verletzungen zu verhindern> 🚀 Erzählen Sie Ihre Fitnessziele
Rühren Sie Ihre Workout -Protokollierung ein, lassen Sie den Stift und Papier zu Hause und verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit klaren, aufschlussreichen Statistiken und Diagrammen.Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie trainieren sollten, durchsuchen Sie die vordefinierten Workouts, die an alle Fitnessstufen und -ziele anpassbar sind oder Ihre eigenen erstellen und Ihre eigenen kundenspezifischen Übungen hinzufügen.Am Ende einer Woche bewerten Sie Ihre bearbeiteten Muskelgruppen, Häufigkeit und Dauer Ihres Trainings und sehen Sie, wie viel Sie angehoben haben.
Download Fitness -Übungen & amp;Training heute und erleben Sie eine Transformation in Ihrer Fitnessreise.Begrüßen Sie Hallo zu optimierten Workouts, optimierten Ergebnissen und einem gesünderen, stärkeren Sie!