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Stabiler und zuverlässiger als je zuvor. Setzen Sie Ihr bequemes Headset, starten Sie Ihre Musik und starten Sie Ihr Training mit Voice Assistant auf meiner Fitness -Seite. dich selbst. Sind Sie sich selbst verpflichtet? Verwenden Sie meine Fitness -Seite.
Sie können entweder neu für Fitness oder ein Experte sein. Erleben Sie, wie einfach meine Fitness -Seite ist. Machen Sie sich effektive Workouts und verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Meine Fitness -Seite erinnert Sie bei jeder Sitzung an die letzten verwendeten Gewichte, die Anzahl der Wiederholungen und ermöglicht es Ihnen, an einer kontinuierlichen Verbesserung zu arbeiten.
(neu) Verwenden Sie das tatsächliche Festigkeitsdiagramm, um festzustellen, ob Sie das Gewicht erhöhen können, oder Sie sollten es verringern oder Ihre Genesung verbessern. HINWEIS: Diese Diagramme erfordert eine ordnungsgemäße Aufzeichnung von Tropfensätzen und die Verwendung zusätzlicher Sets, um Ihr Trainingsvolumen zu erreichen.
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