Easy 1200 Kalorien-Mahlzeitplan für eine Woche App, um Gewicht zu verlieren
1200 Kalorien-Mahlzeit-Plan Einfache Regel des Gewichtsverlusts ist es, ein Energiedefizit zu schaffen, indem er mehr verbrennt oder weniger Kalorien als Ihr Körper zu essen ist erfordert. Die extreme Einschränkung der Kalorien kann jedoch einen Gegenwirkung auf den Metabolismus haben.
Daher empfehlen viele Ernährungswissenschaftler und Ernährungsnahrungsmittel eine minimale Kalorienzufuhr von 1200 Kalorien pro Tag, so dass der Körper nicht in einen Hunger-Modus geht und weitergeht Um Kalorien mit einer stabilen Rate zu verbrennen.
Die 1200 Calorie Diät-App ist ein kompletter Leitfaden, der dazu beiträgt, dass Sie mit Ihrer Gewichtsabnahme-Reise beginnen.
Schlüsselfunktionen von 1200 Kalorien für Gewichtsabnahme-App :
1. Probieren Sie vegetarische und nicht vegetarische Ernährungsmenüs für 7 Tage
2. Easy Diät-Ersatz - Wenn Sie das Frühstück nicht mögen, ersetzen Sie es nur.
3. Einfacher Tracker, um Sie der Diät leicht zu folgen, um leicht zu sein, 4. Easy Rezepte und wie Sie Informationen erstellen können
5. Einfach zu teilen Einkaufslisten
6. Einfach abzupassen Tag des Tagesfortschritts der Diät.
Warum funktioniert der 1200 kalorienische Diätplan?
1. Es ist einfach und einfach zu folgen ohne komplizierte Kalorienzählung
2. Es ist ein flexibler Diätplan, in dem die Elemente auf dem Menü mit Ihren bevorzugten Lebensmitteln substituiert sein können
3. Es ist eine gut geplante Ernährung, die aus 3 Mahlzeiten und 2 Snacks besteht, sodass keine Frage des Hungerns aufhungern oder hungrig ist. Es ist eine nachhaltige Gewichtsverluste, die auch nach Abschluss von 7 Tagen verfolgt werden kann. Es kann sowohl in vegetarischem als auch nicht vegetarischem Format befolgt werden
1200 Kalorien-Diät-Ziele und -merkmale:
Verhindert, dass der Körper in eine Hunger geht Modus
Zeigt Quick-Ergebnisse an, die dazu beitragen, Sie motiviert zu halten
Die Aufnahme verschiedener Arten von Lebensmitteln hilft, Langeweile auszuschneiden
Keine Notwendigkeit, es mit kräftiger Bewegung zu koppeln, oder trainieren
Performance Improvements
9Apps 4.9
