Das Leben ist so viel besser, wenn Sie einen ruhigen Geist haben und sich glücklich fühlen.
Diese App hilft Ihnen, Stress und Angstzustände freizusetzen, und lehrt Ihnen, wie dankbar ist, dass dankbar sein kann.
Die täglichen Dankbarkeitsangebotesind eine echte Inspiration.Am Ende des Tages können Sie die Dinge aufschreiben (Wir empfehlen Ihnen jeden Tag, nur drei Dinge zu denken) Sie sind dankbar für und teilen Sie sie mit Ihren Freunden.
Die Naturgeräusche werden Ihnen helfenUm sich zu beruhigen und sich zu entspannen.
Atemübungen hält den Geist und der Körper auf ihrem Besten, und hilft Ihnen dabei, sich zu betonen.Egal, ob Sie einen schwierigen Tag hatten, mit Angstzuständen umgehen oder nur Ihren Umzug verbessern möchten. Ihr Atem ist ein perfektes Werkzeug, um sich zu beruhigen.
Verfügbare geführte Meditationen:
Entspannung, Selbst-Wertschätzung, Dankbarkeit, Fokus und Konzentration, Verbessern Sie Ihren Schlaf, den inneren Frieden, perfekte Gesundheit, beruhigende Angst
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