Calm & Happy

Описание для Calm & Happy

Жизнь намного лучше, когда у вас есть спокойный разум и чувствую себя счастливым.
Это приложение поможет вам освободить стресс и беспокойство и учит вас, как благодарен, может иметь огромную разницу в вашей жизни.
Ежедневная рождая цитатыявляются настоящим вдохновением.В конце дня вы можете записать вещи (мы рекомендуем думать о по крайней мере трех вещей каждый день), вы благодарны и поделитесь ими с друзьями.
Звуки природы помогут вамуспокоиться и расслабиться.
Дыхательные упражнения удерживают разум и тело, функционирующие в своих лучших местах и помогут вам снизить стресс.Независимо от того, был ли у вас тяжелый день, имея дело с беспокойством или просто хочу улучшить ваш ход - ваше дыхание является идеальным инструментом, чтобы успокоиться.
Доступные медитации гиданы:
Уважение, благодарность, фокус и концентрацию, улучшить свой сон, внутренний мир, идеальное здоровье, успокаивающее беспокойство