La palabra desintoxicación tiende a traer a la mente limpios intensos de jugo o una dieta sin gluten que te hará huir gritando (y hambriento). Pero cuando decimos "DETOX", estamos hablando de reenviar la mente, el cuerpo y el paladar en alimentos nutritivos saludables, sabrosos y orgánicos. En lugar de obtener tan restrictivos y nixiando todos los grupos de alimentos, excepto Kale.
Esta aplicación te hará explorar nuevos gustos, texturas, ingredientes y técnicas de cocción. Una vez que se acostumbre a él, cocinar y comer recetas de desintoxicación saludables es un ajuste, incluso durante las noches de semana ocupadas.
Para facilitar la vida, planifique su menú con anticipación y mantenga su despensa abastecida con alimentos saludables de desintoxicación. Todos estos platos se juntan en menos de una hora y todos usan ingredientes simples que la mayoría de las personas tienen a mano o se pueden recoger rápidamente en la tienda de comestibles. Para aquellos estrictamente siguiendo una dieta de comida limpia, estas recetas de luz de cocina se ajustan a la factura. Para aquellos que están interesados en lo que se trata "se trata" se trata de "desintoxicación comiendo", vea lo fácil (y delicioso) que puede ser.
La mayoría de estas recetas se basan en grapas orgánicas y saludables como granos enteros, frutas frescas y verduras, y fuentes vegetarianas y proteínas de carne. Te ayudarán a comer bien de nuevo, e incluso podría ayudar a patear algunos hábitos de nutrición mala.
Para un plan de comidas súper fácil, simplemente elija una receta de cada categoría por día (desayuno, almuerzo, cena y algunas bebidas y bocadillos de desintoxicación frescos)
Todas estas recetas y menús son geniales Opciones para el control de peso saludable y la pérdida de peso a largo plazo. Si no está seguro de cómo trabajar estos ingredientes de combustión de calorías en su menú diario, comience con estas recetas. Todos incluyen al menos un superfood de pérdida de peso, y, lo mejor de todo, se pueden hacer en menos de una hora!
Pruebe estas dietas de desintoxicación orgánica:
- Vanilla Chia Pudding
- Blueberry-Coconut Avena
- Molletes de arándanos sin gluten
- Veggie Quinoa Desayuno de la quinua
Chia > - Granola de la fruta de invierno de baja grasa
Quinoa Chili
- Ensalada de desintoxicación
- Guiso vegetariano con quinua
- Remolachas asadas y queso de cabra
- Ensalada a la parrilla de fin de semana largo
- Guisado de pollo de limón
- Lentil, Kale y Dulce Guisado de la patata
- Goddess de las enchiladas
- Curry tailandés con tilapia y verduras
- Sopa de calabaza asada
Hombre BR> - Sopa de butternut asada y sopa de manzana
- Cranberry Pis Tachio Energy Bites
- Smoothie de Detox Spicy Pi Pepino
- Juge Pepino Jugo de
- Coconut Lime Detox Bebida
- Piña de desintoxicación de la piña
- Sunrise Detox Smoothie
- Sunrise Detox Smoother
- Radish Detox Smoothie
- Batido Purple Power
y muchos más ...
*** ¡Esta aplicación se actualiza constantemente con nuevas recetas de dieta de desintoxicación! ***
Esta aplicación te ayudará a perder peso, desintoxicar su cuerpo y ayudarlo con los antojos de azúcar. Estas recetas de dieta son nutritivas, bastante satisfactorias y tienen características especiales que barren toxinas y grasas.
Use estas recetas para la pérdida de peso en su plan de dieta o incorpore en su estilo de vida diario.
Esta aplicación con sus amigos y familiares, y disfrute probar estas comidas quemadas de grasa de desintoxicación saludables.
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