Detox Recipes

คำอธิบายของ Detox Recipes

คำว่าดีท็อกซ์มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การทำความสะอาดน้ำผลไม้ที่เข้มข้นหรืออาหารปราศจากกลูเตนที่จะทำให้คุณวิ่งไปกรีดร้อง (และหิว) แต่เมื่อเราพูดว่า "ดีท๊อกซ์" เรากำลังพูดถึงการเพาะปลูกจิตใจร่างกายและเพดานปากที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพรสอร่อยและออร์แกนิก แทนที่จะมีข้อ จำกัด และการ จำกัด กลุ่มอาหารทั้งหมดยกเว้น Kale
แอปพลิเคชั่นนี้จะทำให้คุณสำรวจรสนิยมใหม่พื้นผิวส่วนผสมและเทคนิคการทำอาหาร เมื่อคุณคุ้นเคยกับมันการทำอาหารและการกินสูตรดีท็อกซ์เพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายแม้ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่วุ่นวาย
เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นวางแผนเมนูก่อนเวลาและเก็บข้าวของคุณด้วยอาหารดีท็อกซ์เพื่อสุขภาพ อาหารเหล่านี้ทั้งหมดมารวมกันในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงและพวกเขาทั้งหมดใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายคนส่วนใหญ่มีมือหรือสามารถหยิบขึ้นมาได้อย่างรวดเร็วที่ร้านขายของชำ สำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามอาหารที่รับประทานอาหารที่สะอาดอย่างเคร่งครัดสูตรอาหารทำอาหารเหล่านี้พอดีกับบิล สำหรับผู้ที่มีความสนใจในสิ่งที่ "การกินดีท็อกซ์" นั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่ง่าย (และอร่อย) สามารถเป็นได้ง่ายอย่างไร
สูตรอาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลวดเย็บกระดาษอินทรีย์และมีสุขภาพดีเช่นธัญพืชผลไม้สด และผักและแหล่งโปรตีนมังสวิรัติและเนื้อสัตว์ พวกเขาจะทำให้คุณรู้สึกผิดเกี่ยวกับการกินได้ดีอีกครั้งและอาจช่วยให้เกิดนิสัยโภชนาการที่ไม่ดี
สำหรับแผนอาหารที่ง่ายสุด ๆ เพียงเลือกหนึ่งสูตรจากแต่ละหมวดหมู่ต่อวัน (อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและเครื่องดื่มดีท็อกซ์สดและของว่าง)
สูตรอาหารและเมนูทั้งหมดนี้ยอดเยี่ยม ตัวเลือกสำหรับการควบคุมน้ำหนักเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักในระยะยาว หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำงานส่วนผสมที่เผาผลาญแคลอรี่เหล่านี้ลงในเมนูประจำวันของคุณเริ่มต้นด้วยสูตรอาหารเหล่านี้ พวกเขาทั้งหมดรวมถึงอาหารที่ลดน้ำหนักอย่างน้อยหนึ่งรายการและที่ดีที่สุดของทั้งหมดพวกเขาสามารถทำในเวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง!
ลองอาหารดีท็อกซ์อินทรีย์เหล่านี้:
- Vanilla Chia Pudding
- บลูเบอร์รี่ - มะพร้าวข้าวโอ๊ต
- กลูเตน - ฟรีบลูเบอร์รี่มัฟฟิน
- Veggie Quinoa Breakfast Bowl
- อาหารเช้าแบบเมดิเตอร์เรเนียน Tostadas
- Banana-Apple Buckwheat มัฟฟินส์
- Chia Seed Buckwheat Bowl
- Granola ผลไม้ฤดูหนาวที่มีไขมันต่ำ
- ซุปฟักทอง - ถั่วลินทิลกับ Maca
- Quinoa-Cranberry Chicken Salad
- Winter Greens สลัด
- Baked Sweet Potato กับ Greens
- Black Bean และ Quinoa Chili
- Detox Salad
- สตูว์มังสวิรัติด้วย Quinoa
- หัวผักกาดย่างและแพะชีส
- Long Weekend สลัด Grilled
- Lemon Chicken Stew
Lentil, Kale และ Sweet สตูว์มันฝรั่ง
- Green Goddess Enchiladas
Thai Curry กับ Tilapia และ Veggies
- ซุปฟักทองย่าง
- Kale และ Lentil Soup
- น้ำมันมะพร้าวย่าง Beets
- Minty Peas Dip
- สควอช butternut คั่วและซุปแอปเปิ้ล - แครนเบอร์รี่ปิส Tachio Energy Bites
- SPICY PINAPPLE DETOX Smoothie
- น้ำแตงกวา Ginger
- มะเขือปืนมะนาวดีท็อกซ์เครื่องดื่ม
- สับปะรด Avocado Detox Smoothie
- Sunrise Detox Smoothie
- Sunrise Detox Smoothie
- Radish Detox Smoothie
- Purple Power Smoothie
และอีกมากมาย ...
*** แอปพลิเคชั่นนี้ได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องด้วยสูตรอาหารดีท็อกซ์ใหม่! ***
แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักดีท็อกซ์ร่างกายของคุณและช่วยด้วยความอยากน้ำตาล สูตรอาหารเหล่านี้มีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างน่าพอใจและมีลักษณะพิเศษที่กวาดสารพิษและไขมัน
ใช้สูตรอาหารเหล่านี้สำหรับการลดน้ำหนักในแผนอาหารของคุณหรือรวมเข้ากับไลฟ์สไตล์ประจำวันของคุณ
แบ่งปัน แอปพลิเคชั่นนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณและสนุกกับการลองใช้อาหารที่เผาผลาญไขมันดีท็อกซ์เพื่อสุขภาพเหล่านี้ด้วยกัน