La aplicación Gymaholic Fitness lo ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico con entrenamientos y planes de entrenamiento personalizados.
entrenamientos inteligentes
- entrenamientos sugeridos en función de sus objetivos.
- Pesos ajustados según sus sesiones de entrenamiento anteriores.
- Diferentes ejercicios y estilos de entrenamiento para hacer que su viaje físico sea agradable.
Planes de capacitación
- Planes de capacitación recomendados para todos los niveles.
- Recordatorios para responsabilizarse.
- Edite su plan para que funcione con su horario.
Entrenamientos
- Entrenamientos recomendados para cada objetivo.
- En los entrenamientos en casa, no se necesita equipo.
- Reemplace los ejercicios con facilidad.
Librarios de ejercicios
- 1000 ejercicios (y creciendo) para ayudaractúas en tu mejor momento.
- Los videos se agregan regularmente.
editar todo
- Cambiar todo como: conjuntos, repeticiones, peso ...
- Crear circuitos (supersets,Dropsets, Tri-Sets ...)
Rastree su progreso
- Consulte la actividad de sus entrenamientos durante días, semanas y meses
- rastree el progreso de cada ejercicio: peso máximo, estimado de una repetición máxima, representantes...
- Tome fotos de progreso diario para ver cómo FAr ha venido
Soporte
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