De Gymaholic Fitness -app zal u helpen uw fitnessdoelen te bereiken met gepersonaliseerde trainingen en trainingsplannen.
Smart workouts
- Trainingen voorgesteld op basis van uw doelen.
- Gewichten aangepast op basis van uw eerdere trainingssessies.
- Verschillende oefeningen en trainingsstijlen om uw fitnessreis plezierig te maken.
Trainingsplannen
- Aanbevolen trainingsplannen voor alle niveaus.
- Herinneringen om uzelf verantwoordelijk te houden.
- Bewerk uw plan om het te laten werken met uw schema.
Trainingen
- Aanbevolen trainingen voor elk doel.
- Thuis trainingen, geen apparatuur nodig.
- Vervang oefeningen gemakkelijkje presteert op je best.
- Video's worden regelmatig toegevoegd.
Bewerk alles
- verander alles zoals: sets, herhalingen, gewicht ...
- Creëer circuits (supersets,Dropsets, tri-sets ...)
Volg uw voortgang
- Zie uw trainingsactiviteit gedurende dagen, weken en maanden
- Volg de voortgang van elke oefening: maxgewicht, geschatte één rep max, reps...
- Neem dagelijkse voortgangsfoto's om te zien hoe far U bent gekomen
Ondersteuning
- Uw ervaring is belangrijk voor ons.
- Neem contact met ons op voor eventuele vragen.
Ons doel is om u te inspireren om de beste versie te wordenvan jezelf, fysiek en mentaal.#Gymaholic
hou van gymaholic?
Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/ymaholic
9Apps 4.9
