แอพ Gymaholic Fitness จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายส่วนบุคคลและแผนการฝึกอบรม
การออกกำลังกายที่ชาญฉลาด
- การออกกำลังกายที่แนะนำตามเป้าหมายของคุณ
- น้ำหนักที่ปรับตามการฝึกซ้อมที่ผ่านมาของคุณ
- แบบฝึกหัดและรูปแบบการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน>
แผนการฝึกอบรม
- แผนการฝึกอบรมที่แนะนำสำหรับทุกระดับ
- การเตือนให้ต้องรับผิดชอบตัวเอง
- แก้ไขแผนของคุณเพื่อให้สามารถใช้งานได้กับตารางเวลาของคุณ
การออกกำลังกาย
br>- การออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับทุกเป้าหมาย
- ที่บ้านออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
- แทนที่การออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
ห้องสมุดห้องสมุด
- การออกกำลังกาย 1,000 ครั้ง (และเติบโต) เพื่อช่วยคุณทำงานได้ดีที่สุด
- มีการเพิ่มวิดีโออย่างสม่ำเสมอ
แก้ไขทุกอย่าง
- เปลี่ยนทุกอย่างเช่น: ชุด, reps, น้ำหนัก ...
- สร้างวงจร (supersets,dropsets, tri-sets ... )
ติดตามความคืบหน้าของคุณ
- ดูกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณในช่วงวันสัปดาห์และเดือน
- ติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง: น้ำหนักสูงสุดประมาณหนึ่งตัวแทน...
- ถ่ายภาพความคืบหน้าประจำวันเพื่อดูว่า FA เป็นอย่างไรคุณมา
สนับสนุน
- ประสบการณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา
- ติดต่อเราเพื่อสอบถามข้อมูลใด ๆ
จุดประสงค์ของเราคือการสร้างแรงบันดาลใจให้คุณเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ#Gymaholic
รัก Gymaholic?
ติดตามเราบน Instagram: https://www.instagram.com/gymaholic
9Apps 4.9
