Bienvenido al Fit & Fierce Club: ¡Una aplicación de HIIT de yoga conjunta que lo transforma, por dentro y fuera de tiempo menos tiempo que la mayoría de los otros entrenamientos!
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En menos de 30 minutos de nuestras clases de entrenamiento de intervalo de yoga o de alta intensidad (HIIT), obtendrá la misma fuerza, pérdida de peso, cardio, quemadura de grasa y beneficios de flexibilidad como si hiciera 2- ¡4 horas en el gimnasio o alfombra de yoga, todo en la comodidad del hogar! Ahorrar tiempo. Ahorrar dinero. Sentirse increíble.
para enseñarle un yoga más seguro, mejores entrenamientos y obtener beneficios más rápidos, con nuevas clases añadido cada semana.
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Su fortaleza principal Vinyasa Yoga® Estilo es una anatomía mejorada y agrega energía a su estilo existente. Aprenderá cómo ser más fuerte, desintoxicado, centrado y más flexible, a medida que se divierta y fluya a través de las clases creativas, empoderadoras de yoga, ideal para cualquier nivel. ¡La autenticidad, el humor y el aliento de la autenticidad, el humor y el descendente de Sadie lo mantendrán deseando su próxima sesión!
La firma de Sadie Yoga Shred® Clases es una fusión magistral y fresca de feroz HIIT y empoderando el yoga que usted Love. Sus movimientos triturados se basan en poses de yoga y una anatomía de la junta optimizada, para que se ajuste más en minutos que pasar horas en el gimnasio.
Aquí en el club Fit & Fierce, obtendrás acceso a:
- 100 horas de varias clases que amarás.
-Nuevas clases agregadas cada semana.
-Acceso a Fierce Forum, una comunidad de apoyo y Sadie como tu mentor.
-Anatomy-Mejorado, diversión FUERZA CORE FUERZA VINYASA® Flow Flow Clases de flujo para cualquier nivel.
-HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad) Además de los entrenamientos de yoga para mecerse su aptitud al siguiente nivel de niveles que regularmente HIIT / ENTRENAMIENTOS DE GIMNICO.
-Esconocimiento de su nivel de intensidad, duración y estilo personalize sus entrenamientos.
Adicionalmente a las exclusivas clases individuales.
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-meditaciones y motivaciones de la vida para ayudarlo a mantenerse centrado, claro ¡Y confiado en este mundo caótico!
-El, guiado por Sadie Nardini, uno de los principales instructores internacionales de yoga y fitness del mundo, y los mejores creadores de clases en línea.
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