Bienvenue dans le club Fit & Fierce: une application jointe de Yoga Hiit qui vous transforme, à l'intérieur et à l'extérieur, moins de temps que la plupart des autres séances d'entraînement!
Aime votre exercice à nouveau, faites-vous inspirer et transformer votre corps -Inside et out!
En moins de 30 minutes de notre yoga ou de nos cours de formation d'intervalle de yoga ou d'intensité, vous obtiendrez exactement la même force, la même perte de poids, le cardio, la gravure de graisse et la flexibilité, comme si vous l'avez fait 2- 4 heures au gymnase ou au tapis de yoga dans le confort de la maison! Gagner du temps. Économiser de l'argent. Sentez-vous incroyable.
C'est la science:
SADIE est un expert de yoga, de joint, d'anatomie et de hiit de renommée mondiale, ici pour vous apprendre à votre yoga plus sûr, de meilleures séances d'entraînement et à obtenir des avantages plus rapides - avec de nouvelles classes Ajout de chaque semaine.
Prenez un instructeur principal à la maison!
Son force de base Vinyasa Yoga® Style est une anatomie améliorée et ajoute de l'énergie à votre style existant. Vous apprendrez à devenir plus fort, détoxé, centré et plus flexible, car vous êtes amusant et déballer grâce à la création et à l'autonomisation de classes de yoga, idéales pour tous les niveaux. L'authenticité, l'humour et les encouragements de la Sadie's Rockin 'd'Humour vous permettra d'héberger avec impatience votre prochaine session!
Sadie's Signature Yoga Shred® Classes est une fusion féroce et de l'autonomisation du yoga. 'll love. Ses mouvements déchiquetés sont basés sur des postes de yoga et une anatomie articulée optimisée, pour vous mettre plus en place en quelques minutes que de passer des heures à la gym!
ici au club Fit & Fierce, vous aurez accès à:
--Over 100 heures de diverses classes que vous allez adorer. - Notre classes a ajouté chaque semaine.
-Access au forum féroce, une communauté de soutien et de la Sadie comme mentor.
-Anatomie - Force de noyau amusant et amusante Cours de flux de yoga Vinyasa® pour tout niveau.
- Entraînement de l'intervalle de haute intensité) plus les séances d'entraînement de yoga pour rock votre condition physique au niveau suivant sur vos articulations que régulières Entraînements Hiit / Gym.
- Choix de votre niveau d'intensité, durée et de style - personnalisez vos séances d'entraînement.
- défis des membres pour les membres en plus des classes simples exclusives. --Classes pour la force, la flexibilité, l'ouverture de la hanche, la désintoxication, la perte de poids, la gravure de graisse, la libération du bas du dos, le conditionnement central, l'optimisation cardio-cardio, et bien plus encore! --Médecins et des motivations de la vie pour vous aider à rester centrée, claire et confiant dans ce monde chaotique!
--Toutez-vous par SADIE Nardini, l'un des principaux instructeurs internationaux de yoga et de remise en forme au monde, et des créateurs de classe en ligne les plus efficaces.
-Already ont un abonnement? Connectez-vous et commencez-vous à démarrer! --Nouveau-Nouviez-vous au club Fit & Fierce? Abonnez-vous à l'application pour obtenir un accès instantané!
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