The Fit & Fierce Club

説明 The Fit & Fierce Club

Fit＆Fierce Clubへようこそ：あなたを他のほとんどのトレーニングよりも遅い時間を変える共同安全なヨガのHIITアプリ！
あなたの演習を再び愛し、あなたの体を変える - ヨガや高強度の間隔訓練（HIIT）クラスの30分以内に、あなたはあなたがしたかのようにまったく同じ強さ、体重減少、カーコ、脂肪焼きやすさの利益を得るでしょう。家の快適さでジムやヨガマットで4時間！時間を節約する。お金を節約します。
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Sadieは、世界的に有名なヨガ、ジョイント、解剖学、そしてハイイトの専門家で、ここであなたがより安全なヨガ、より良いトレーニングを教えるために、そしてあなたのより速い恩恵を受けて - 新しいクラスと毎週追加されました。
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彼女の中核力Vinyasayoga®スタイルは解剖学的強化され、既存のスタイルに電力を追加します。あなたが楽しんで、創造的なヨガのクラスを通って流れ、ヨガのクラスを強化し、任意のレベルに最適なので、より強く、解毒、中心的な、そしてより柔軟になる方法を学ぶでしょう。 SadieのRockin '信頼性、ユーモア、そして地球上の励ましはあなたの次のセッションを楽しみにしています！
Sadieのシグネチャー'll愛。彼女の細い動きは、ヨガのポーズと最適化された関節解剖学に基づいています。 - 愛してるさまざまなクラスの100時間です。
- ニュークラスは毎週追加されました。
- あなたのメンターとしての支持的なコミュニティとサディアの激しいフォーラムへのアクセス。
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- HIIT（高強度間隔トレーニング）とヨガのトレーニングは、通常よりも関節への影響を少なくします。ハイイト/ジムのトレーニング。
- あなたの強度レベル、期間、スタイルをあなたのトレーニングをカスタマイズします。
排他的な単一クラスに加えて、メンバーのための挑戦。
強さ、柔軟性、股関節開放、脱脂、減量、脂肪燃失、薄型解放、コアコンディショニング、Cardio最適化、およびそれほど多くの！
editions andライフの動機そしてこのカオスの世界に自信を持って！サインインと始めましょう！
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