Echauffeur APP par l'entraîneur de fitness fournit un échauffement quotidien et des routines d'étirement pour tous les niveaux d'expérience des débutants à avancé
. Aucun équipement, entraîneur ou expérience d'entraînement précédent nécessaire. Réveillez-vous plus vite, vous sentez-vous énergisée tout au long de la journée, préparez votre corps pour une séance d'entraînement ou courir.
Construit par des entraîneurs professionnels de remise en forme
Toutes les séances d'entraînement sont conçues par un entraîneur de remise en forme professionnel , alors l'expérience d'entraînement est presque comme ayant un véritable entraîneur personnel!
6 Niveaux de difficulté - Débutant à avancé
Toutes les sessions de formation offrent 6 niveaux d'expérience - Peu importe si Vous êtes débutant ou avancé.
Plans de 30 jours
Nos plans de 30 jours vous guideront dans votre objectif en 4 semaines et offrent 3 niveaux de difficulté différents. Les séances d'entraînement deviennent légèrement plus difficiles chaque jour, alors à la fin du défi, vous pourrez commencer un nouveau défi avec un niveau de difficulté plus élevé.
Entraînements
Défis de 30 jours, nous proposons des séances d'entraînement autonome. Sélectionnez simplement l'entraînement que vous souhaitez et la durée souhaitée (de 5 à 6 minutes). En outre, sélectionnez de 6 niveaux de difficulté différents (du débutant à l'expert).
Les séances d'entraînement personnalisées
Créez vos propres routines d'entraînement de notre base de données de plus de 130 exercices vidéo.
Caractéristiques
- Entraînements rapides et efficaces construits par des professionnels
- 6 niveaux de difficulté, convient à tous, hommes, femmes, débutant ou pro
- parfait pour travailler À la maison
- Vidéos HD de véritables entraîneurs (pas d'animations)
- Gardez une trace des entraînements et des progrès terminés - Calories brûlées Suivi
- Rappels d'entraînement personnalisés pour que vous ne traiez jamais votre routine
- Plus de 130 exercices
- Synchroniser les données avec Google Fit
- ne nécessite aucun équipement
- Partager avec vos amis sur les réseaux sociaux
- Travaux 100% hors ligne
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Nous sommes ici pour vous et vos résultats!
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