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YOGA (SANSKRIT, YOGA) est un groupe de pratiques physiques, mentales et spirituelles ou de disciplines qui sont originaires de l'Inde ancienne. Il existe une grande variété d'écoles de yoga, de pratiques et d'objectifs [2] dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Parmi les types de yoga les plus connus sont Hatha Yoga et Rāja Yoga.
Les origines du yoga, le yogasan a été supposé à remonter aux traditions indiennes pré-védique; Il est mentionné dans le Rigveda, mais probablement développé autour des sixième et cinquième siècles de la BCE, dans les anciens mouvements ascètes et śramaṇa. La chronologie des premiers textes décrivant les pratiques de yoga n'est pas claire, graduellement créditée aux upanishads hindous [10]. Les sutras de yoga de Patanjali date de la première moitié du 1er millénaire CE, mais ont seulement acquis une prééminence à l'ouest au 20ème siècle Les textes de Hatha Yoga ont émergé vers le 11ème siècle avec des origines à Tantra.
Application de yoga ont sur toutes les poses de yoga en langue hindi Le yoga dans l'application hindi peut aider à améliorer votre santé globale Pranayam (Pranayam)
Pranayam (Pranayama)
Purification composée Actions - Hexure (Brûlure, Dhanti, Vaman Dhauti, etc.)
Surya Namaskar
ARDH - Shalvasan
Anjaneyasana,
ARDH - Vakrasana
Ardha Chandrr Asana,
Ardha - Matsyendrasana,
Baddha Konasana,
Balasana,
Chakrasana,
Dhanurasana,
Malasana,
Gomukhasana,
Hastapadasana,
Konasana de
Matsyasana,
Veerbhadrasana,
Nataraja Asana,
Padmasana,
Parivitta - Parivivakona,
Pavane Mukta Asana,
Sarvangasana ,
Shalabhasana,
Shavasana,
Mandukasana,
Simhasana,
Saihasana,
Tadasana,
Trikonasana,
Vajrasana,
Umhtrasana,
Sinha -ASANA
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