STRETCHIT: Stretching Mobility

लक्ष्य-उन्मुख वीडियो कक्षाओं के माध्यम से लचीलापन में सुधार के लिए स्ट्रेचिट एक सीधी विधि है। विश्व स्तरीय लचीलापन निर्देश, वर्णनात्मक आवाज संकेतों, लचीलापन चुनौतियों, व्यक्तिगत प्रशिक्षण सिफारिशों, प्रगति ट्रैकिंग, और अधिक के साथ सुंदर वीडियो!
स्ट्रेचिट क्लासेस
हजारों अभ्यास के साथ खिंचाव और लचीलापन वीडियो कक्षाएं, प्रवाह, और निर्देशों का पालन करने में आसान है। खिंचाव कक्षाएं आपकी लचीलापन प्रगति को तेज करने के लिए योग, जिमनास्टिक, बॉडीवेट प्रशिक्षण, पिलेट्स और नृत्य खींचने वाली तकनीकों को जोड़ती हैं।
प्रगति उन्मुख दृष्टिकोण
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र, कौशल स्तर, या फिटनेस पृष्ठभूमि, आपकी लचीलापन प्रगति क्या है जो खिंचाव है। व्यक्तिगत प्रशिक्षण सिफारिशें, लचीलापन चुनौतियां, लक्ष्य उन्मुख कक्षाएं, प्रगति ट्रैकिंग, और अधिक!
व्यक्तिगत प्रशिक्षण सिफारिशें
स्ट्रेचटिट आपके लक्ष्यों और प्रशिक्षण इतिहास के आधार पर एक वर्ग या व्यक्तिगत कार्यक्रम की सिफारिश करेगा। हम आपकी प्रतिक्रिया से प्रत्येक कक्षा के बाद पूछेंगे और आपको अपने लचीलापन थ्रेसहोल्ड को सुरक्षित रूप से धक्का देने में मदद के लिए अगले व्यक्ति को मार्गदर्शन करेंगे।
लचीलापन चुनौतियां
आपकी प्रगति में तेजी लाने के लिए चुनौतीपूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं। आप रास्ते में 'पहले और बाद में' चित्रों को ले लेंगे, इसलिए आप अपनी उपलब्धियों को देखने में सक्षम होंगे।
सभी कौशल स्तर
हमारे उपयोगकर्ता उन लोगों से हैं जो पहले कभी नहीं फैले चीअरलीडर, नर्तक, जिमनास्ट, सर्फर, बॉडीबिल्डर, ट्रिक राइडर्स, साइकिल चालक, हवाई, व्यक्तिगत प्रशिक्षक, माताओं, एथलीट, डेस्क सिटर, और योगी। सभी सहमत हैं: यदि आप अधिक लचीला, खिंचाव कार्यों को प्राप्त करना चाहते हैं।
सामग्री के 40 घंटे
प्रत्येक स्ट्रेचिट सत्र एक लक्ष्य पर केंद्रित है - चाहे वह आपके सामने के विभाजन प्राप्त करे, मध्य विभाजन प्राप्त करें, अपनी पीठ लचीलापन बढ़ाएं, या पूर्ण शरीर की शक्ति और लचीलापन बनाएं। कक्षाएं 15, 30, और 45 मिनट लंबी हैं।
स्ट्रेचटिक प्रशिक्षक
एलिसन वार्डवेल एक लचीलापन ट्रेनर, नृत्य और फिटनेस शिक्षक, और नवप्रवर्तनक है। एक शास्त्रीय प्रशिक्षित बॉलरीना, एलिसन ने उसे बीएफए प्राप्त किया। टेक्सास विश्वविद्यालय से नृत्य और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय से नृत्य शिक्षा में नृत्य में।
एक अनुभवी प्रशिक्षक आंदोलन अध्ययन के 20 से अधिक वर्षों के साथ, एलिसन व्यापक विशेषज्ञता और एक जुनून के साथ शरीर के गहरे ज्ञान को जोड़ता है अपने छात्रों को सर्वोत्तम प्रशिक्षण विधियां लाएं। उनकी लचीलापन कक्षाएं विभिन्न विषयों और तकनीक का संलयन है - योग से नृत्य करने के लिए फिटनेस के लिए नृत्य करने के लिए।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
स्ट्रेचिट डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। सदस्यता 7-दिन के नि: शुल्क परीक्षण के साथ शुरू होती है। हम निम्नलिखित ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता विकल्प प्रदान करते हैं:
यूएस $ 19.99 मासिक
यूएस $ 159.99 वार्षिक
(गैर-संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए कीमतें अलग-अलग होंगी)
खरीद की पुष्टि या मुफ्त 7-दिवसीय परीक्षण अवधि के बाद, आपके Google Play खाते से सदस्यता लागत पर शुल्क लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत होती है। खरीद के बाद अपने Google Play खाते में सब्सक्रिप्शन अनुभाग पर जाकर आप अपनी सदस्यता को रद्द कर सकते हैं।
सेवा की शर्तें और गोपनीयता नीति: www.stretchitapp.com/terms-of-service
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hashtag #stretchitapp। हम आपकी प्रगति को देखकर खुश होंगे और आपको सुविधा देते हैं।