Todas as receitas em Português

सभी व्यंजनों का अनुप्रयोग पूरी तरह से पुर्तगाली में और निःशुल्क।तीन भोजन से बने दैनिक आहार में नाश्ते के लिए दूध, ब्रेड, फल, केक और मिठाई के साथ कॉफी, दोपहर के भोजन के लिए सेम और चावल, मूल ब्राजीलियाई भोजन, जिसमें पास्ता, मांस, सलाद और आलू शामिल हैं कभी-कभी जोड़ा जाता है और, रात के खाने में, सूप और विभिन्न क्षेत्रीय खाद्य पदार्थ भी।
मेनू को दोहराए बिना अपने आहार का पालन करने और स्वस्थ आहार लेने के लिए नए व्यंजनों के साथ अक्सर अपडेट किया जाने वाला ऐप।उन लोगों के लिए आदर्श जो अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, रुक-रुक कर उपवास और शारीरिक गतिविधि के साथ कुछ दिनों में वजन कम करना चाहते हैं।
हमारे मुफ्त ऐप से आप किसी भी अवसर के लिए हमारे सभी व्यंजनों को लोड कर सकते हैं।यहां, आपको आसान और व्यावहारिक भोजन विकल्प, खाना पकाने की युक्तियाँ, साथ ही अपना मेनू बनाने के लिए फ़ोटो और विचार मिलेंगे।
500,000 से अधिक व्यंजन
श्रेणियाँ दोपहर के भोजन के लिए हजारों विकल्प प्रदान करती हैं, रात का खाना या कोई भी भोजन.हम उन लोगों के लिए स्वस्थ व्यंजन भी शामिल करते हैं जो आहार पर हैं या कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाना पसंद करते हैं।
पसंदीदा व्यंजन
एक शेफ की तरह महसूस करें और अपने पसंदीदा व्यंजनों को चिह्नित करके अपनी खुद की नुस्खा पुस्तक बनाएं पसंदीदा के रूप में।
रेसिपी और सामग्री खोजें
हमारे खोज टूल से अपने आहार में विविधता लाएं।अपना पसंदीदा नुस्खा ढूंढें या अपने फ्रिज में मौजूद सामग्री के साथ एक सस्ती डिश पर थोड़ा खर्च करें।
कम कार्ब वाले नाश्ते के लिए व्यंजन
उस फूले हुए एहसास को अलविदा कहने में मदद करता है, ताकि आप आगे बढ़ सकें दुबला द्रव्यमान प्राप्त करने के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ को भ्रमित किए बिना पैमाना।
उपलब्ध व्यंजनों की पोषण तालिका से परामर्श लें और स्वस्थ तरीके से अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आदर्श कम कार्ब आहार को एक साथ रखें।
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