Todas as receitas em Português

การประยุกต์ใช้สูตรอาหารทั้งหมดในภาษาโปรตุเกสและฟรีอาหารประจำวันซึ่งประกอบด้วยอาหารสามมื้อ ได้แก่ การบริโภคกาแฟพร้อมนม ขนมปัง ผลไม้ เค้กและขนมหวานเป็นอาหารเช้า ถั่วและข้าวสำหรับมื้อกลางวัน ซึ่งเป็นอาหารพื้นฐานของชาวบราซิล ซึ่งมีพาสต้า เนื้อ สลัด และมันฝรั่ง บางครั้งมีการเติมซุปและอาหารประจำภูมิภาคต่างๆ ในมื้อเย็น .
แอปที่อัปเดตบ่อยครั้งพร้อมสูตรอาหารใหม่เพื่อให้คุณปฏิบัติตามระบบการปกครองของคุณโดยไม่ต้องทำซ้ำเมนูและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น ลดน้ำหนักภายในไม่กี่วันด้วยการอดอาหารและออกกำลังกายเป็นระยะๆ
ด้วยแอปฟรีของเรา คุณสามารถโหลดสูตรอาหารทั้งหมดของเราได้ทุกโอกาสที่นี่ คุณจะได้พบกับตัวเลือกอาหาร เคล็ดลับการทำอาหาร รวมถึงรูปถ่ายและแนวคิดต่างๆ ที่ใช้งานง่ายและเป็นประโยชน์ในการสร้างสรรค์เมนูของคุณ
สูตรอาหารมากกว่า 500,000 รายการ
หมวดหมู่ต่างๆ มีตัวเลือกมากมายสำหรับมื้อกลางวัน อาหารเย็นหรือมื้อใดก็ได้นอกจากนี้เรายังรวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือชอบทานอาหารแคลอรี่ต่ำ
สูตรอาหารโปรด
รู้สึกเหมือนเป็นเชฟและสร้างสมุดสูตรอาหารของคุณเองด้วยการทำเครื่องหมายสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ เป็นรายการโปรด
ค้นหาสูตรอาหารและส่วนผสม
ทำให้อาหารของคุณมีความหลากหลายด้วยเครื่องมือค้นหาของเราค้นหาสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบหรือใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยกับอาหารจานราคาไม่แพงที่มีส่วนผสมอยู่ในตู้เย็น
สูตรสำหรับอาหารเช้าแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ช่วยบอกลาอาการท้องอืด ให้คุณก้าวต่อไปได้ โดยไม่สับสนระหว่างของเหลวส่วนเกินกับการเพิ่มมวลน้อย
ดูตารางโภชนาการของสูตรอาหารที่มีอยู่ และรวบรวมอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำในอุดมคติเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณอย่างมีสุขภาพดี
ดาวน์โหลดฟรี แอปสูตรอาหารทั้งหมดทันทีและเริ่มทำอาหาร!