कैसे आत्मसम्मान का निर्माण करने के लिए

का वर्णन कैसे आत्मसम्मान का निर्माण करने के लिए

कम आत्म सम्मान बहुत नीचे महसूस कर आप छोड़ सकते हैं। क्या कम आत्मसम्मान और आप इसे ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं का कारण बनता है के बारे में अधिक जानें। क्या कम आत्मसम्मान का कारण बनता है? मूल रूप से, आत्म सम्मान कैसे आप अपने आप को और अपने क्षमताओं के बारे में लग रहा है। अपने आत्मसम्मान - आपके जीवन पर एक बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है - चाहे वह हाई, लो या कहीं बीच में है। आप कम आत्म सम्मान है, तो ऐसा करने के लिए एक महत्वपूर्ण बात कोशिश करते हैं और यह पता लगाने की क्या यह पैदा होता है। • अकेलापन • डराने-धमकाने • ख़राब अकादमिक प्रदर्शन • उपेक्षा या दुरुपयोग • बेरोजगार • कुछ एक गहरे स्तर पर चल रहा जा रहा है: यह करने के लिए संबंधित हो सकता है। कभी कभी यह अपने कम आत्म सम्मान के कारणों की पहचान करने के लिए कठिन हो सकता है। शायद आप वास्तव में कभी नहीं, इसके बारे में सोचा है या हो सकता है यह निर्धारित करने के लिए जब वह पहली बार शुरू कर दिया मुश्किल है। या नहीं, क्या आप जानते हैं कि वास्तव में क्या यह पैदा कर रहा है, वहाँ चरणों आप अपने आत्मविश्वास जिस तरह से आप अपने बारे में लग रहा है का निर्माण और सुधार करने के लिए उठा सकते हैं। आत्मसम्मान: आप कम आत्म सम्मान है, बदलने के लिए कैसे आप अपने बारे में लग रहा है अपने विचारों और विश्वासों की शक्ति का उपयोग तो अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए कदम उठाएं। इन चरणों के साथ शुरू करो। आप शायद जानते हैं कि निर्माण आत्मसम्मान अपने मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के लिए महत्वपूर्ण है, और वहाँ कई तरीकों से आप अपने आत्मसम्मान का निर्माण कर सकते हैं। नीचे आत्मसम्मान के निर्माण के लिए टिप्स, पिछले एक साल में पदों से संकलित की एक सूची है।