Avrora - Sleep Booster

का वर्णन Avrora - Sleep Booster

avrora
उन लोगों के लिए एक आदर्श नींद का समाधान है जो आसानी से सोना चाहते हैं और विशेष श्वास तकनीक, ध्यान सत्र, शांत आवाज़ और ताज़ा अलार्म धुनों की मदद से ऊर्जावान जागते हैं।
avrora
सोने की समस्याओं पर काबू पाने के लिए एकमात्र बेहद प्रभावी 🚀drug-मुक्त 🙅♀️ विकल्प पर आधारित है। नींद की गोलियों के विपरीत, यह सोने की समस्याओं के अंतर्निहित कारणों को खत्म करने और बेहतर नींद habits✨ विकसित करने में मदद करता है।
⭐️ कैसे avrora काम करता है
⭐️ सो रहा है:
दीप शांत श्वास में अवरोध की प्रक्रियाओं के प्रावधान की ओर जाता है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र। यह दबाव और दिल की धड़कन को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे अवांछित विचारों से विचलित होता है। गहरी और नियंत्रित श्वास विकास को आराम और विश्राम की भावना से जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, सुखदायक आवाज़ आराम करने और सकारात्मक भावना प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है, जो सोने से पहले उत्तेजना की संभावना को प्रभावी ढंग से कम करती है।
⭐️ नींद प्रतिधारण:
श्वास तकनीक के परिणामस्वरूप कम आयाम नींद तरंगों (थेटा और डेल्टा तरंगों) के साथ जागरूकता लय (अल्फा और बीटा तरंगों) के अधिक विश्वसनीय प्रतिस्थापन में परिणाम होता है नींद को और अधिक टिकाऊ बनाना। ध्यान सत्र गहरी छूट को बढ़ावा देते हैं, शरीर को गहरी और स्थायी नींद में लाते हैं। सोने का ध्यान गुणात्मक रूप से सबसे नाजुक आरईएम चरण में सुधार करता है, जो आपको एक पूर्ण नींद चक्र पूरा करने और सुबह में ऊर्जा से भरा महसूस करने की अनुमति देता है।
⭐️ जागृति:
के बाद अच्छी गहरी नींद आपके शरीर को बहाल कर दिया गया है और पूर्ण रूप से काम करने के लिए तैयार है। स्मार्ट अलार्म
आपके स्लीपिंग शेड्यूल का विश्लेषण करता है और आपको अपने नींद चक्र में सबसे हल्के चरण से धीरे-धीरे उठाता है। सुखद अलार्म मेलोडी आपको धीरे-धीरे और बिना तनाव के धीरे-धीरे जागने की अनुमति देती है। सकारात्मक भावनाओं और विचारों के साथ अपने दिन के पहले मिनटों को जीना बहुत महत्वपूर्ण है।
⭐️ आपको avrora की आवश्यकता क्यों है?
अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
❓ क्या आपको सोने या सोने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है?
❓ क्या आप जागने के ठीक बाद सुबह में थके हुए महसूस करते हैं?
❓ क्या आपको दिन के दौरान ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है?
❓ क्या आप संगठित रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं?
❓ क्या आप इतने थके हुए महसूस करते हैं कि आप जो भी सोच सकते हैं वह नींद है?
यदि आपने इनमें से किसी भी प्रश्न के लिए हाँ का उत्तर दिया है, तो आप निश्चित रूप से avroora
ऐप के लिए ऐप का उपयोग करने से लाभ उठा सकते हैं और अच्छी तरह से सुधार।
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डाउनलोड करें और अपने आदर्श सोने के अनुभव का आनंद लें।
⭐️ avrora?
🌝 🌝 हम आसानी से सोने में मदद करते हैं।
🌚 हम रात के दौरान आपकी नींद की परवाह करते हैं।
🌞 हम आपको बिना किसी तनाव के सुचारू रूप से जगाते हैं।
विशेषता
⚡️30 स्लीप बूस्टिंग लगता है जो आपको रात में जागने के बिना आसानी से सो जाते हैं
⚡️30 एक बेहतर रात की नींद के लिए आराम ध्यान
⚡️
स्मार्ट अलार्म
घड़ी जो आपको अच्छी तरह से आराम करने और सक्रिय करने के लिए प्रकाश नींद चरण का सबसे अच्छा समय पाता है
⚡️10 विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया ताज़ा अलार्म मेलोडी जो आपको धीरे-धीरे जागृत करते हैं
⚡️ विशेष श्वास तकनीक खोलने के लिए नींद से पहले आपका दिमाग
⚡️ गुणवत्ता मूल्यांकन सभी समावेशी व्यक्तिगत सोने के समाधान के लिए उपयोग किया जाता है
⚡️adjusting स्लीपिंग अनुसूची
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