Avrora - Sleep Booster

Descrizione di Avrora - Sleep Booster

Avrora
è una soluzione di sonno perfetta per coloro che vorrebbero addormentarsi facilmente e svegliarsi energizzati con l'aiuto della speciale tecnica di respirazione, sessioni di meditazione, suoni calmanti e melodie di allarme rinfrescanti.
Avrora
si basa sull'1 opzione 🙅♀️ estremamente efficace 🙅♀️ senza superamento dei problemi di sonno. A differenza dei sonniferi, aiuta a eliminare le cause sottostanti dei problemi del sonno e sviluppare migliori abitudini di sonno✨.
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Come funziona Avrora
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Andogiorno addormentato:
La respirazione calma profonda porta alla predominanza dei processi di inibizione in il sistema nervoso centrale. Permette di regolare la pressione e il battito cardiaco, focalizzare l'attenzione sulla respirazione, distraendo così da pensieri indesiderati. La respirazione profonda e controllata è evolutivamente associata a una sensazione di riposo e rilassamento. Inoltre, i suoni rilassanti offrono un'opportunità per rilassarsi e ottenere un'emozione positiva, riducendo efficacemente la probabilità di eccitazione prima del sonno.
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Ritenzione del sonno:
La tecnica di respirazione si traduce in una sostituzione più affidabile dei ritmi della veglia (onde alfa e beta) con onde di sonno a bassa ampiezza (theta e delta onde), quindi Fare il sonno molto più resistente. Le sessioni di meditazione promuovono il profondo rilassamento, porta il corpo a un sonno profondo e duraturo. La meditazione della corrgiortta migliora qualitativamente la fase rem più fragile, che ti consente di completare un ciclo di sonno completo e sentirsi pieno di energia al mattino.
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Risveglio:
Dopo A Buon sonno profondo Il tuo corpo viene ripristinato ed è pronto a funzionare per intero.
Smart Alarm
Analizza il tuo programma per dormire e ti svegli delicatamente dalla fase più leggera del ciclo del sonno. Le melodie di allarme piacevoli ti permettono di svegliarti delicatamente, gradualmente e senza stress. È molto importante vivere i primi minuti della giornata con emozioni e pensieri positivi.
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Perché hai bisogno di Avrora?
Chiediti le seguenti domande:
❓ Voi affrontare difficoltà a dormire o stare addormentato?
❓ Ti senti stanco la mattina dopo che ti svegli?
❓ Hai difficoltà a concentrarti durante il giorno?
❓ Stai lottando per rimanere organizzato?
❓ Ti senti così stanco che tutto ciò che puoi pensare è dormire?
Se hai risposto sì a una qualsiasi di queste domande, allora puoi assolutamente beneficiare dell'utilizzo
Avrora
app per il sonno e Miglioramento del benessere. Scarica
Avrora
e goditi la tua esperienza di sonno perfetta.
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Perché Avrora?
🌝 Ti aiutiamo ad addormentarti facilmente.
🌚 Ci preoccupiamo del tuo sonno durante la notte.
🌞 Ti svegliamo senza problemi senza stress.
Caratteriusci
⚡️30 Dormire Boosting Sounds che ti permette di addormentarsi facilmente senza svegliarsi di notte
⚡️30 Meditazioni rilassanti per una notte migliore per dormire ⚡️
Smart Alarm
Orologio che trova il miglior tempo di fase di sonno leggero per svegliarti ben riposato ed energizzato
⚡️10 Melodie di allarme rinfrescanti appositamente progettate che ti svegliano gentilmente
⚡️ Tecnica di respirazione speciale per rilassarsi La tua mente prima del sonno
⚡️ Sleep Valutazione della qualità utilizzata per le soluzioni di sonno individuale all-inclusive
⚡️Djusting Dormire Programma di sonno
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Avrora
e inizia a trattarti con piacevoli notti 🌚 e Energetic Mornings 💪🔥
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