StrongLifts Weight Lifting Log

Stronglifts adalah pelacak pengangkat berat yang paling sederhana untuk menjadi lebih kuat.Ikuti program latihan kekuatan gratis kami, atau buat rutinitas Anda sendiri.Cukup unduh aplikasi dan mencatat latihan Anda untuk mendapatkan hasil.
sederhana dan mudah digunakan
√ antarmuka bersih dan intuitif
√ jumlah tap minimal untuk mencatat latihan
√ dengan cepat log repetisi dan set di gym tanpa mengetik
√ tidak rumitdan membengkak seperti kebanyakan aplikasi latihan
√ dibuat oleh powerlifter yang memahami mengangkat
semua pemikiran, pelacakan dan perencanaan yang dilakukan untuk Anda
√ melacak kemajuan untuk Anda
√ memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukanLakukan Latihan Berikutnya
√ Auto-Naiknya Bobot untuk Anda
√ mengambil semua pemikiran untuk pergi ke gym
√ cukup ikuti apa yang dikatakan Stronglifts
√ fokus lebih pada latihan Anda
Hasil nyata
√ prinsip -prinsip terbukti dari kelebihan progresif
√ berat otomatis meningkat sehingga Anda mendorong diri Anda
√ free stronglifts 5x5 Program pelatihan kekuatan
√ video dan instruksi untuk meningkatkan bentuk Anda
√ mudahtetap dan tetap di jalur
fitur gratis
√ sederhana, mudah digunakan, antarmuka bersih
√ free stronglifts 5x5 Program latihan kekuatan
√ berat otomatis meningkat untuk mendorong diri Anda
√Deload otomatis untuk membantu Anda memecahkan dataran tinggi
√ deload otomatis setelah libur angkat
√ automatic rest-timer agar tetap fokus
√ penjadwal latihan untuk merencanakan latihan
√ riwayat untuk meninjau kemajuan Anda
√Grafik agar tetap termotivasi
√ Catatan untuk mengingat hal -hal untuk bekerja pada
√ Sinkronkan latihan dengan Google Fit
√ Dukungan untuk unit berat LB dan KG
√ cadangan otomatis data latihan
Fitur Pro
√ Log latihan kekuatan apa pun dan angkat berat rutin
√ Buat latihan, latihan, dan set/repetisi Anda sendiri
√ 100 latihan untuk dipilih dari - barbel, berat badan, dumbbell, dll
√ 100 Video Latihan dengan instruksi untuk mempelajari formulir yang tepat
√ Kalkulator Pemanasan: Berapa banyak bobot untuk pemanasan dengan
√ Kalkulator pelat: pelat mana yang akan diletakkan di batang
√ set ramp, set piramida, atas/Back off set, dll
√ Bayar berlangganan bulanan atau tahunan.Atau bayar sekali untuk akses seumur hidup.
Aplikasi angkat berat terbaik
√ ditampilkan oleh Google berkali -kali, termasuk dalam iklan TV
√ pelacak pengangkat berat yang dinilai terbaik - 4,9 bintang, ulasan 89K
√ 3,4 juta lifter memulai perjalanan kekuatan mereka dengan stronglift
√ 191 miliar pound diangkat oleh stronglifters sejak 2011
dukungan
▸ panduan: https://stronglifts.com/5x5/
▸Bantuan: http://support.stronglifts.com
▸ Hubungi: support@stronglifts.com
▸ Privasi: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ istilah: https://stronglifts.com/terms/
Unduh sekarang
▸ Unduh Stronglifts hari ini
▸ Masukkan profil, jadwal, dan tingkat kekuatan Anda
▸ Stronglifts akan menghitung bobot awal Anda untuk Anda
▸ Lalu mencatat latihan Anda, dan mulailah mendapatkan hasil!