Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

Latihan penghapusan keriput - singkirkan keriput wajah dapat membantu Anda menghilangkan keriput dari wajah Anda dengan 7 latihan atas setiap hari yang dibuktikan oleh dokter. Hal terbaik di aplikasi yang berisi pengingat yang dapat mengingatkan setiap hari untuk melakukan latihan Anda jika Anda lupa bahwa Anda dapat memprogramnya ke waktu yang Anda inginkan dalam sehari. Ada animasi dari setiap latihan juga kalkulator BMI, ada dalam menetapkan opsi untuk memilih kesulitan latihan, media yang mudah, dan keras. Aplikasi ini membantu banyak orang di hadapan Anda. Kami berjanji kepada Anda bahwa Anda akan menyukai penampilan Anda setelah menggunakan aplikasi ini.
Kerutan pada wanita dan pria Wajah adalah salah satu topik yang tampaknya agak lucu untuk dibicarakan, tetapi karena itu masalah sehingga banyak orang (dan Ingin menyingkirkannya), kita akan menganggapnya sangat serius di sini dan meletakkan beberapa fakta penting serta rutinitas latihan penuh dan penghapusan keriput wajah lengkap dengan latihan wajah yang paling efektif. Cara Mengurangi Wajah Kerutan adalah salah satu pertanyaan yang kita semua temui di beberapa titik dalam hidup kita.
Aplikasi ini berisi 7 latihan:
1. Kejutan cahaya
2. MATA GLIRTY
3. O
4. Senyum
5. Hooligan
6. Nenek
7. Karet
Kejutan cahaya
Latihan ini akan membantu Anda meningkatkan nada otot dahi Anda.
Tempatkan jari di dahi Anda seperti yang ditunjukkan pada gambar.
Naikkan dan turunkan alis Anda sebagai Jika Anda terkejut.
Pastikan tidak ada lipatan di dahi.
Mata genit
"Mata Glirty" akan membantu Anda untuk mencegah munculnya keriput di sekitar mata.
Bawalah matamu ke kiri. Kemudian ulangi itu kiri ke kanan, atas ke bawah, dan bawah ke atas.
Hanya matamu yang harus bergerak! Jawbone tidak bergerak.
O-Situs Mari kita hilangkan lipatan nasolabial itu!
Letakkan mulutmu dalam bentuk huruf "O". Anda bahkan dapat mengucapkan suara huruf "O" keluar keras.
Smile Situs Jaga nada tulang pipi dan pipi kuat dengan latihan ini.
Tarik bibirmu ke dalam mulut.
Tempatkan jari-jari Anda di sudut-sudut bibir Anda dan tekan ringan pada mereka.
Tarik sudut-sudut bibir Anda ke telinga Anda.
Kembali ke posisi dasar.
Hooligan
Tujuan Latihan ini adalah untuk menghilangkan dagu ganda dan meningkatkan nada otot di leher. Situs Letakkan lidah Anda dan tunjukkan.
Putar kepala Anda di tengah, lalu belok ke kanan.
angkat dagu Anda naik. Tahan selama 10 detik. Situs kemudian kembali ke posisi dasar dan ulangi gerakan yang sama ke arah lain.
Nenek Situs Jika Anda ingin menyingkirkan Lipatan Nasolabial, "Nenek" berolahraga adalah untuk Anda.
Buka mulutmu. Sembunyikan bibirmu di belakang gigimu. Situs Perkuat ketegangan dan gambar bibirmu ke dalam mulut. Tahan selama 10 detik.
karet
Latihan "karet" membantu Anda untuk menghilangkan kerutan horizontal di dahi.
Bungkus tangan Anda di belakang kepala Anda. Situs lalu letakkan di perbatasan Garis rambut Anda di dahi.
Tarik diri Anda kembali sedikit dengan tangan Anda.
dompet bibir Anda dalam bentuk huruf "O" dan lihat ke bawah. Tahan selama 10 detik dalam posisi ini. Situs Sangat penting untuk merasakan ketegangan dahi terus-menerus selama latihan ini.