Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

Các bài tập loại bỏ nếp nhăn - Loại bỏ nếp nhăn đối mặt có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhăn khỏi khuôn mặt của bạn với 7 bài tập hàng đầu hàng ngày được chứng minh bởi các bác sĩ. Điều tốt nhất trong ứng dụng chứa một lời nhắc nhở có thể nhắc nhở mỗi ngày để thực hiện các bài tập của bạn nếu bạn quên rằng bạn có thể lập trình nó đến thời gian bạn muốn trong một ngày. Có một hình ảnh động của mỗi bài tập cũng là máy tính BMI, có một tùy chọn để chọn độ khó của các bài tập, dễ dàng trung bình và khó khăn. Ứng dụng này đã giúp nhiều người trước bạn. Chúng tôi hứa với bạn rằng bạn sẽ thích cái nhìn của bạn sau khi sử dụng ứng dụng này.
Nếp nhăn trong khuôn mặt phụ nữ và nam giới là một trong những chủ đề đó có vẻ buồn cười, nhưng vì đó là một vấn đề rất nhiều người có (và Muốn thoát khỏi), chúng ta sẽ thực hiện nó rất nghiêm túc ở đây và đặt một số sự thật quan trọng cũng như thói quen tập luyện đầy đủ và loại bỏ khuôn mặt hoàn chỉnh với các bài tập khuôn mặt hiệu quả nhất. Làm thế nào để giảm nếp nhăn đối mặt là một câu hỏi mà tất cả chúng ta gặp nhau vào một lúc nào đó trong cuộc sống của chúng ta.
Ứng dụng chứa 7 bài tập:
1. Một bất ngờ nhẹ
2. Đôi mắt tán tỉnh
3. O
4. Nụ cười
5. Hooligan
6. Bà
7. Cao su
Một bất ngờ ánh sáng
Bài tập này sẽ giúp bạn tăng trương lực cơ của trán.
Đặt ngón tay lên trán của bạn như trong hình.
Nâng và hạ lông mày của bạn như Nếu bạn ngạc nhiên.
Hãy chắc chắn rằng không có nếp nhăn trên trán.
tán tỉnh mắt
"Đôi mắt tán tỉnh" sẽ giúp bạn ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt.
Lấy mắt phải sang trái. Sau đó lặp lại nó trái sang phải, từ trên xuống dưới và dưới lên trên.
Chỉ cần di chuyển mắt của bạn! Jawbone là bất động.
o
Hãy loại bỏ những nếp gấp nasolabial đó!
Đặt miệng của bạn trong hình dạng của chữ "O". Bạn thậm chí có thể phát âm âm thanh của chữ "O" to.
Nụ cười
Giữ tông màu của xương gò má và má mạnh mẽ với bài tập này.
Kéo đôi môi của bạn vào miệng.
Đặt ngón tay của bạn lên các góc của đôi môi của bạn và ấn nhẹ vào chúng.
Kéo các góc môi vào tai của bạn.
Quay trở lại vị trí cơ bản.
Hooligan
Mục đích Trong bài tập này là loại bỏ cằm đôi và tăng trương lực cơ ở cổ.
Đặt lưỡi của bạn và chỉ ra nó.
Bật nửa đầu của bạn, sau đó rẽ sang phải.
Chin của bạn nâng cằm lên. Giữ trong 10 giây.
Sau đó quay trở lại vị trí cơ bản và lặp lại cùng một chuyển động theo hướng khác.
Bà
Nếu bạn muốn thoát khỏi nếp gấp Nasolabial, bài tập "Bà" là dành cho bạn.
Mở miệng.
Ẩn đôi môi của bạn sau răng của bạn.
Tăng cường sức căng và vẽ môi vào miệng. Giữ trong 10 giây.
Cao su
Bài tập cao su "giúp bạn loại bỏ nếp nhăn ngang trên trán.
Bọc bàn tay của bạn sau đầu của bạn.
Sau đó đặt chúng vào biên giới của Đường chân tóc của bạn trên trán.
Kéo mình lại một chút bằng tay.
Ví môi của bạn trong hình dạng của chữ "O" và nhìn xuống. Giữ trong 10 giây ở vị trí này.
Điều quan trọng là cảm nhận sự căng thẳng của trán liên tục trong bài tập này.