Oefeningen om rimpels te verwijderen

Oefeningen voor het verwijderen van rimpels - Weg met rimpels in het gezicht kunnen u helpen rimpels van uw gezicht te verwijderen met 7 dagelijkse topoefeningen die door artsen zijn bewezen. Het beste van de app die een herinnering bevat die je er elke dag aan kan herinneren om je oefeningen te doen als je vergeet dat je het kunt programmeren op de tijd die je op een dag wilt. Er is een animatie van elke oefening, ook de BMI-calculator, er is een optie om de moeilijkheidsgraad van de oefeningen te kiezen, Easy-Medium en Hard. Deze app heeft veel mensen voor jou geholpen. We beloven je dat je na het gebruik van deze app je look geweldig zult vinden.
Rimpels bij vrouwen en mannen is een van die onderwerpen die best grappig lijken om over te praten, maar aangezien het een probleem is dat zoveel mensen hebben (en er graag vanaf zouden willen komen), gaan we het hier heel serieus nemen. een aantal belangrijke feiten op een rijtje, evenals een volledige trainingsroutine en het verwijderen van rimpels in het gezicht, compleet met de meest effectieve gezichtsoefeningen. Het verminderen van rimpels in het gezicht is een vraag die we allemaal op een bepaald moment in ons leven tegenkomen.
De app bevat 7 oefeningen:
1. Een lichte verrassing
2. Flirterige ogen
3. O
4. Glimlach
5. Hooligan
6. Oma
7. Rubber
Een lichte verrassing
Deze oefening zal je helpen de spierspanning van je voorhoofd te vergroten.
Plaats uw vingers op uw voorhoofd zoals weergegeven in de afbeelding.
Trek je wenkbrauwen omhoog en omlaag alsof je verrast bent.
Zorg ervoor dat er geen plooien op het voorhoofd komen.
Flirterige ogen
“Flirterige ogen” helpen u het ontstaan ​​van rimpels rond de ogen te voorkomen.
Kijk met je ogen van rechts naar links. Herhaal het vervolgens van links naar rechts, van boven naar beneden en van onder naar boven.
Alleen je ogen mogen bewegen! Het kaakbeen is onbeweeglijk.
O
Laten we die nasolabiale plooien elimineren!
Zet je mond in de vorm van de letter "O". U kunt zelfs het geluid van de letter "O" hardop uitspreken.
Glimlach
Houd de jukbeenderen en wangen sterk met deze oefening.
Trek je lippen in de mond.
Plaats uw vingers op de hoeken van uw lippen en druk er licht op.
Trek de hoeken van je lippen naar je oren.
Keer terug naar de basispositie.
Hooligan
Het doel van deze oefening is om de onderkin te verwijderen en de spiertonus in de nek te vergroten.
Steek je tong uit en wijs hem omhoog.
Draai je hoofd halverwege en draai dan naar rechts.
Til je kin op. Houd 10 seconden vast.
Ga dan terug naar de basispositie en herhaal dezelfde beweging in de andere richting.
oma
Als u zich wilt ontdoen van nasolabiale plooien, is de Oma-oefening iets voor u.
Doe je mond open.
Verberg je lippen achter je tanden.
Versterk de spanning en trek je lippen in de mond. Houd 10 seconden vast.
Rubber
De “rubberen” oefening helpt u horizontale rimpels op het voorhoofd te verwijderen.
Wikkel je handen achter je hoofd.
Leg ze dan op de rand van je haarlijn op het voorhoofd.
Trek uzelf een beetje terug met uw handen.
Pureer uw lippen in de vorm van de letter "O" en kijk naar beneden. Houd 10 seconden vast in deze positie.
Het is belangrijk om tijdens deze oefening constant de spanning van het voorhoofd te voelen.