Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles

Zmarszczki ćwiczenia usuwania - pozbyć się zmarszczek twarzy pomoże Ci usunąć zmarszczki z twarzy z 7 codziennymi ćwiczeniami, sprawdzonych przez lekarzy. Najlepszą rzeczą w aplikacji, która zawiera przypomnienie, które może przypomnieć codziennie, aby zrobić swoje ćwiczenia, jeśli zapomnisz, że możesz go zaprogramować do czasu, który chcesz w ciągu dnia. Istnieje animacja każdego ćwiczenia również kalkulatora BMI, istnieje możliwość wyboru trudności ćwiczeń, łatwego medium i twardego. Ta aplikacja pomogła wielu narodom przed tobą. Obiecujemy, że pokochasz swoje spojrzenie po korzystaniu z tej aplikacji.
Zmarszczki u kobiet i mężczyzn jest jednym z tych tematów, które wydaje się być zabawne, ale ponieważ jest to problem tak wielu ludzi ma (i chciałby się pozbyć), przyjmiemy go bardzo poważnie i ustanowimy pewne ważne fakty, a także pełne usuwanie i usuwanie zmarszczek twarzy wraz z najskutecznymi ćwiczeniami twarzy. Jak zmniejszyć zmarszczki do twarzy, to jedno pytanie, że wszyscy przyjdziemy w pewnym momencie w naszym życiu.
Aplikacja zawiera 7 ćwiczeń:
1. Światła niespodzianka 2. Flirty Eyes
3. O
4. Uśmiechnij się 5. Chuligan
6. Babcia
7. Guma
Światła Niespodzianka
To ćwiczenie pomoże Ci zwiększyć ton mięśni czołowej.
Place palce na czole, jak pokazano na obrazie.
Podnieś i obniż swoje brwi jako Jeśli jesteś zaskoczony > Weź oczy w prawo do lewej. Następnie powtórz go w prawo, do góry do dołu i dołu do góry.
tylko twoje oczy powinny się poruszać! Jawbone jest nieruchomy.
eliminujmy te fałdy nasolabial!
Umieść usta w kształcie litery "O". Możesz nawet wymawiać dźwięk litery "o" na głośno.
Usuń
Utrzymuj ton kości policzkowych i policzków silnych z tym ćwiczeniem.
Wyciągnij usta do ust.
Umieść palce na rogach swoich ust, a lekko naciśnij na nich.
Wyciągnij narożniki warg do uszu.
Wróć do podstawowej pozycji.
Chuligan
Cel tego ćwiczenia jest usunięcie podwójnego podbródka i zwiększa brzmienie mięśniowe na szyi.
wyciągnij język i wskaż go.
Wymień głowę w połowie drogi, a potem skręć w prawo w górę. Przytrzymaj przez 10 sekund.
, a następnie wróć do podstawowej pozycji i powtórz ten sam ruch w innym kierunku.
Babcia
Jeśli chcesz pozbyć się fałdów Nasolabial, Ćwiczenia "Babcia" jest dla ciebie.
otwórz usta.
Ukryj usta za zębami.
Wzmocnij napięcie i narysuj usta do ust. Przytrzymaj przez 10 sekund.
Guma
"Guma" ćwiczenia pomaga usunąć poziome zmarszczki na czole.
Owiń swoje ręce za głową.
, a następnie umieść je na granicy Twoja linia włosowa na czole.
Odciągnij się trochę z rękami.
Opiekuj usta w kształcie litery "O" i spójrz w dół. Przytrzymaj przez 10 sekund w tej pozycji. Największa ważne jest, aby stale poczuć napięcie czoła podczas tego ćwiczenia.