Weightlifting

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Sport | 6.1MB

Descrizione

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Step by Step Technique Spiegazione con guide video
- Elimina gli errori più comuni che potresti fare
- Scopri di più sulle migliori trapani ed esercizi che ti aiuteranno a migliorare la tua tecnica e forza
Calcolatrice Sinclair
Calcolare il tuo punteggio Sinclair inserendo il peso totale sollevato, peso corporeo, genere e le tue unità di peso preferite (kg / lb).
un rep calcolatore max
Calcolare il tuo rep rep ascensore basato sul metodo Bryckcki inserendo il peso sollevato, i rappresentanti eseguiti e le unità di peso preferite (kg / lbs).
Caricamento a barre. Calcolatrice
Calcolare il corretto barra della concorrenza Caricamento inserendo il peso per caricare, il peso dell'opzione della barra e dei collari.
Programmi di allenamento
Crea il tuo Programmi di formazione personalizzati. Non dovrai ricordarli, perché è a un solo clic di distanza.
Tracciamento allenamento
Registra i tuoi allenamenti per tenersi traccia di loro. Vi forniamo uno strumento di localizzazione di allenamento semplice ma flessibile.
Record personali
Vedi come stai migliorandoti salvando i tuoi record personali.
Record mondiali
Tieni d'occhio la corrente Ufficio Ufficiale Ufficiale Uomini e Donne Pesi per i record mondiali di sollevamento ordinati per categoria di peso.
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