Weightlifting

Вы находитесь в олимпийской тяжелой атлетике?
Хотите ли вы становиться сильнее или сделать свой вырвать и чистить и придумать технику лучше?
вы нашли правильное приложение.
Узнайте, как выйти и чистить & Придурок !
- пошаговая техника. Объяснение с помощью видеоизображений
- Устранить наиболее распространенные ошибки, которые вы можете делать
- Узнайте больше о наилучших ученых и упражнениях, которые помогут вам улучшить свою технику и Сила
Sinclair Calculator
Рассчитать свой показатель SINCLAIR, введя общий вес, вес тела, пола и предпочитаемые весовые единицы (кг / фунт).
B> Один REP Max Calculator
Рассчитать лифт Max One Rep Max на основе метода Brzycki, введя поднятый вес, представители повторений и предпочтительных весовых блоков (кг / фунт).
Bar Loading Калькулятор
Рассчитать правильную загрузку соревнований, введя вес нагрузки, веса варианта бара и ошейников.
Учебные программы
>
создать свой собственный Пользовательские учебные программы. Вам не придется их помнить, потому что это только один клик.
Отслеживание тренировки
Мы предоставляем вам простой, но гибкий инструмент отслеживания тренинга тренировки.
Личные записи
> См. Как вы улучшаете себя, сохраняя свои личные записи.
Всемирный рекорды
следить за током, на сегодняшний день Официальные мужчины и женские весомые мировые записи, отсортированные по весу категории.
ваши данные Хранится на наших серверах, поэтому вы получите доступ к нему на всех ваших устройствах в режиме реального времени.