Tabata. Allenamento a casa

Descrizione di Tabata. Allenamento a casa

4 minuti di allenamento che sostituisce 1 ora di fitness.
Tabata è una forma di allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT):
• Allenamento intenso per 20 secondi
• Riposo per 10 secondi
• Completa l'allenamento per 8 volte
Piani di allenamento:
• Allenamento per gli addominali
• Glutei e cosce
• Parte inferiore del corpo
• Parte superiore del corpo
• Brucia i grassi
• Il corpo ideale
Puoi creare degli allenamenti Tabata personalizzati!
Funzionalità:
• Timer regolabile per l'allenamento
• Timer a intervalli con la musica
• Programma di allenamento flessibile
• Promemoria che non ti faranno perdere l'allenamento
• Conteggio delle calorie
• Statistiche dettagliate
• L'interfaccia è semplice e facile da capire
• Sincronizzazione con Google Fit
• Backup automatico dei tuoi dati
• Scegli il tema a colori
È arrivato il momento di allenarsi!