Mindhouse
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健康＆フィットネス | 24.6MB
説明
Mindhouseはアプリに基づく精神的健康サービスです。マインドフルネスや視覚化のような科学的にバックされた現代のテクニックに基づいて、さまざまなガイド付き瞑想やヨガのクラスを提供しています。定期的な瞑想は生産性を高めるのに役立ち、より良い睡眠、驚くべき焦点、忍耐力の向上、よりリラックスしたボディ＆マインドなどの多数の利点を提供します。
1000日々のスケジュールされたクラスから選択するか、オンデマンドのライブラリーにアクセスする短いガイド付き瞑想、ホーム（WFH）生産性の向上ツール、ヨガのビデオ、自然の音響の景観、そしてはるかに多くのものを含むセッション。
あなた自身のために毎週目標を設定し、あなたの瞑想を追跡することもできますあなたがあなたの健康目標を達成するために働くように、すべてのクラスの後に数分。
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新機能 Mindhouse
This update brings you an all-new Live Sessions page, where we feature exciting live classes hosted by our instructors and guest experts - completely free and open for everyone to join!