Progression Workout Tracker
3.3
健康＆フィットネス | 3.4MB
説明
フィットネストラッキングはシンプルで美しいものを作った。
。
•スクラッチから独自のプログラムを構築します。
フライのトレーニング。あなたが行って感じるような演習を追加します。
あなたの携帯電話や時計とのトレーニングセッションを通して、トラックの重みを持ち上げました。あなたが一度行使したらすぐに、それは将来のトレーニングであなたのために自動的に使用されます。
終わったときに完全なトレーニングをタップし、あなたが撮ったコメントを残した後あなたがあなたの新しく完成したトレーニングとあなたが達成した以前のすべてのトレーニングを見つけることができる履歴ビューに。
統計ページに向かって進み、時間の経過とともに進捗状況を表示するグラフなど、各演習の進捗状況の概要、および1つのREP MAXおよびその他の関連統計についての特定の詳細を表示します。
それがうまくいった理由です
あなたが最後に行ったことはあなたのトレーニング中に常に利用可能です - あなたがそれを殴打することに完全に焦点を当てることができます、時間後の時間。ジムでの進歩を常に努めることで、あなたはジムだけでなく、人生でもあなたは勝者になるでしょう -
•毎日の問題に簡単に取り組むことができるようになります。
•あなたがプレートを破るたびにあなたの自信が成長するでしょう。
•進化するように、あなたの体はそうです。あなたのフィットネスの目標に関係なく、あなた自身があなたの体を良く向上させるでしょう。
TIPS＆Trix
•休憩しないようにしてください。長すぎる、またはセット間であまりにも少なすぎる。
•プレート計算機を使ったあなたの今後のセットに必要な各プレートの数を計算します。
•入力フィールドの横にあるハンドルをドラッグして、入力するのではなく、数を上下にドラッグします。
•発見！あなたの旅であなたを助けるためにあなたがあなたを助けるために新しい楽しい演習を見つけるための良い機会があります。
•タブレットのワークアウトを確認し、携帯電話でそれらを開始し、あなたの時計の重みを追跡します。
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