Progression Workout Tracker

Отслеживание фитнеса сделано простым и красивым.
Вот как это работает
• Выберите один из множества встроенных программ для последующей деятельности.
• Создайте свою собственную программу с нуля.
• Тренировка на лету. Добавление упражнений, когда вы идете и чувствуете.
треки веса подняты на протяжении всей тренировочных сеансов с вашим телефоном или посмотреть. Как только вы сделали упражнение один раз, это последние использованные веса будут автоматически введены для вас в будущих тренировках.
Нажмите полную тренировку, когда вы закончите и вуаля, после того, как вы оставили комментарий В представлении истории, где вы можете найти свою недавно законченную тренировку и все более ранние тренировки, которые вы достигли.
Head On To To Statistics Page Для просмотра на протяжении всего обзора вашего прогресса для каждого упражнения, в том числе графики, отображающие свой прогресс со временем, а также конкретные подробности о вашем представлении Max и других связанных с этим статистика.
Вот почему он работает
То, что вы достигли в последний раз, когда вы выполняли упражнение, всегда доступно во время тренировки - позволяя вам полностью сосредоточиться на его победе, время после Отказ Всегда стремимся к прогрессии в тренажерном зале, вы станете победителем, не только в тренажерном зале - но и в жизни.
• Вы сможете с легкостью решать повседневные проблемы.
• Ваша уверенность будет расти каждый раз, когда вы сломаете пруту.
• Как вы развиваетесь, так что ваше тело. Независимо от ваших целей фитнеса, улучшение самого себя улучшит ваше тело для лучшего.
Tips & Trix
• Используйте таймер отдыха, чтобы убедиться, что вы не отдыхаете слишком длинный или слишком мало между наборами.
• Рассчитать количество каждую пластину, которое вам нужно для вашего предстоящего набора с помощью калькулятора пластин.
• Перетаскивание рядом с полями ввода позволяют перетащить номер вверх и вниз, а не печатать.
• Откройте! Существует более 300 встроенных упражнений, хороший шанс для вас найти новые веселые упражнения, чтобы помочь вам в вашем путешествии.
• Обзор тренировок на вашем планшете начните их на свой телефон и отследите веса на ваших часах.