Thenics

Penerangan tentang Thenics

NHETICS membantu anda untuk mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan otot berfungsi.Terdapat banyak sukan trend (latihan jalanan, CrossFit) dan pergerakan Calisthenics (Bar Brothers, Barstarzz) di mana anda akan melihat kemahiran ini.
kemahiran:
* otot up
* planche
* tuil depan
* tuil belakang
* pistol squat
* handstand push up
* v-Duduk
kemahiran pro thenics:
* satu lengan tarik tarik
* bendera manusia
* satu lengan menolak
* satu tangan lengan
* udang udang
**Hefesto
thentics akan membimbing anda dengan penerangan dan teknik penjelasan mengenai kemahiran dan perkembangan.Setiap kemahiran dibahagikan kepada beberapa perkembangan yang termasuk latihan yang berbeza.Oleh itu, anda dapat mempelajari kemahiran langkah demi langkah yang disesuaikan dengan tahap semasa anda.
Bagaimana orang yang berbeza dengan aplikasi kecergasan lain?
Matlamat anda bukan hanya untuk mengangkat lebih banyak berat badan atau melaksanakan lebih banyak wakil.Latihan dan perkembangan membawa anda untuk mencapai kemahiran baru yang mengagumkan.Di samping itu, anda akan mendapat kekuatan dan mendapatkan otot berfungsi tanpa lemak!
Bagaimana merancang latihan anda?
- Bolehkah saya bekerja dengan pelbagai kemahiran selari?Bagaimana untuk menggabungkan latihan asas dengan latihan kemahiran?
Jawapan yang baik kepada yang sangat bergantung pada matlamat dan syarat khusus anda.