MyoPatterns

Penerangan tentang MyoPatterns

Dapatkan latihan peribadi yang ditetapkan secara unik mengikut profil pergerakan anda. Menurunkan berat badan, membina otot dan mengukir badan anda melalui senaman yang dipilih dengan tepat tanpa merosakkan sendi anda.
Sama ada anda pemula atau pro, sistem myOpatterns mempunyai lebih daripada 750 variasi program latihan untuk anda mendapat manfaat dari.
- Berat Badan
- Nada dan Sculpt
Membangun Mass Otot
- Latihan Fungsian
- HIIT CARDIO dengan kuat oleh ZUMBA®
Setiap pelan secara peribadi dibuat
Tidak ada rancangan generik di MyOropattern. Setiap pelan dibuat selepas anda dinilai dan peta pergerakan anda dibuat. Sebaik sahaja peta pergerakan anda dibuat, latihan dipilih berdasarkan pola pergerakan objektif.
Nutrisi yang disesuaikan secara peribadi
Setiap pelan makan disesuaikan berdasarkan keutamaan peribadi anda, kadar metabolisme basal dan akauntabiliti. MyOpatterns mempunyai lebih daripada 1,000 rancangan makan yang termasuk:
- Balanced
- Carb Fokus
- Gluten Free
- Lactose Free
- Pemakanan Holistik
- Glycemic yang rendah
- Protein Fokus
- Vegan - Vegetarian - Rendah Carb
- Keto
- Remaja Mesra - Avohealth
Dapatkan arahan langkah demi langkah
Ikuti latihan anda dengan video pengajaran Langkah demi langkah HD dan petua Pro. Anda boleh merakam teknik anda untuk semakan oleh pengajar anda.
Mengesan kemajuan anda
Anda boleh menjejaki wakil & berat anda yang digunakan, serta berat dan pengukuran anda sendiri. Setiap maklumat latihan boleh dikesan dalam tempoh masa dan dipaparkan sebagai graf.
Tetap bermotivasi
Adakah pengajar anda, orang yang sebenar, melatih anda melalui program anda. Jurulatih boleh didapati melalui pemesejan aplikasi serta sesi sembang video percuma atau panggilan telefon. Anda mengawal komunikasi.
Kami percaya bahawa kecergasan meletakkan asas untuk mencapai matlamat anda dalam semua bidang kehidupan anda. Dengan mengikuti strategi yang baik, anda boleh meningkatkan kualiti hidup anda dan mencapai matlamat kecergasan yang anda tetapkan. Percayalah kepada diri sendiri dan biarkan pasukan kami membimbing anda ke matlamat anda.