Uzyskaj wyjątkowo przepisane szkolenie osobiste zgodnie z profilem ruchu. Schudnąć, zbuduj mięśnie i wyrzeźbić swoją sylwetkę poprzez precyzyjnie wybrane ćwiczenia bez uszkodzenia stawów.
- Utrata wagi
- Tone and Sculpt
- Buduj masę mięśniową
- Trening funkcjonalny
- Hiit Cardio z silnym przez Zumba®
Każdy plan jest osobiście wykonany
Nie ma ogólnych planów w MyOpattern. Każdy plan jest tworzony po ocenianiu, a mapa ruchu jest tworzona. Po utworzeniu mapy ruchu ćwiczenia są wybierane na podstawie obiektywnych wzorców ruchu.
Osobiście Dostosowany odżywianie
Każdy plan posiłków jest dostosowany na podstawie osobistych preferencji, podstawowej tempa metabolizmu i odpowiedzialności. MyOpatterns ma ponad 1000 planów posiłków, które obejmują:
- Balanced
- Carb Focused
- Gluten Free - Laktoza Darmowa
- Holistic Odżywianie
- Niska Glikemiczna
- Protein Focused
- wegańskie - wegetariańskie
- Niski Carb
- Keto
- Przyjazny dla nastolatków
- Avohealth
Uzyskaj instrukcję krok po kroku
Śledź swoje treningi za pomocą filmów instrukcyjnych HD krok po kroku i porach pro. Możesz nagrywać swoją technikę do przeglądu przez swojego instruktora.
Śledź swoje postępy
Możesz śledzić stosowane powtórzenia i wagę, a także własny ciężar i pomiary. Informacje o każdym ćwiczeniu mogą być śledzone przez pewien czas i wyświetlany jako wykres.
Bądź zmotywowany
Masz swojego instruktora, prawdziwą osobę, trener przez swój program. Trenerzy są dostępne w wiadomościach aplikacji, a także bezpłatne sesje czatu wideo lub połączeń telefonicznych. Kontrolujesz komunikacji.
Wierzymy, że fitness rzuca fundament do osiągnięcia swoich celów we wszystkich obszarach życia. Podążając za strategią dźwiękową, możesz podnieść swoją jakość życia i osiągnąć jakiś cel fitness. Uwierz w siebie i pozwól naszym zespołowi poprowadzić cię do swoich celów.
9Apps 4.9
