Hareket profilinize göre benzersiz olarak öngörülen kişisel eğitim alın. Kilo verin, kasınızı derleyin ve fiziğinizi eklemlerinize zarar vermeden tam olarak seçilmiş egzersizlerle şekillendirin.
Bir başlangıç ya da bir profesyonel olsanız da, MyOPatterns sistemi yararlanmanız için 750'den fazla eğitim programı var.
- Kilo Kaybı
- Ton ve Sculpt
- Kaslı Kütle Yapısı
- Fonksiyonel Eğitim
- Hiit Cardio Güçlü Zumba® tarafından
Her Plan Kişisel olarak hazırlanmıştır
Myopattern'de genel plan yok. Her plan değerlendirildikten ve harita haritanız oluşturulduktan sonra oluşturulur. Harita haritanız oluşturulduktan sonra, nesnel hareket düzenlerine göre egzersizler seçilir.
Kişisel olarak uyarlanmış beslenme
Her öğün planı, kişisel tercihlerinize, bazal metabolik oranı ve hesap verebilirliğinize göre uyarlanmıştır. Myopatterns şunları içeren 1.000'den fazla öğün planına sahiptir:
Glütensiz
- Laktoz
- Bütünsel Beslenme
- Düşük Glisemic
- Protein odaklı
- Vegan
- Vegan
- Düşük Carb
- Keto
- Genç Dostu
- Avohealth
Adım Adım Talimatını Alın
Egzersizlerinizi HD adım adım öğretim videoları ve Pro İpuçları ile takip edin. Tekniğinizi, eğitmeniniz tarafından inceleme için kaydedebilirsiniz.
İlerlemenizi takip edin
Kullanılan temsilcilerinizi ve kendi ağırlığınızı ve ölçümlerinizi izleyebilirsiniz. Her alıştırmanın bilgisi bir süre boyunca izlenebilir ve bir grafik olarak gösterilebilir.
Kalmak Motive Edildi
Öğretim üyeniz, gerçek bir insan var, programınız boyunca sizi koç. Antrenörler, uygulama mesajlaşmalarında ve ücretsiz görüntülü sohbet oturumları veya telefon görüşmelerinde bulunur. İletişimin kontrolündesiniz.
Fitness'in hayatınızın tüm alanlarında hedeflerinize ulaşma temelini belirlediğine inanıyoruz. Ses stratejisini takip ederek, yaşam kalitenizi yükseltebilir ve belirlediğiniz herhangi bir fitness hedefine ulaşabilirsiniz. Kendinize inanın ve ekibimizin size hedeflerinize rehberlik etmesine izin verin.
9Apps 4.9
