Sudo Get-Fit

Een fitness tracker en voedingstracker in één - beheren al uw gegevens op één plek:
1. Bereken periodiek uw macro's met de macro-schatter, die ook uw TDEE en calorische inname kan berekenen van uw eigen fitnessgegevens en doelen.
2. Volg je calorie- en macronutriënte-inname om te kijken wat je eet en aanpast zoals nodig, afhankelijk van de voortgang.
3. Definieer maaltijden die u vaak eet door voedsel uit uw database te combineren en gebruik valsmaaltijden om gaten in te vullen waar voedingsgegevens niet direct beschikbaar zijn.
4. Gebruik de API van FatSecret om voedselinvoer gemakkelijker te maken, en biedt zowel barcodescans- als trefwoordopzoeking. Voedingsinformatie wordt automatisch ingevoerd.
5. Registreer en volg arbitraire fitness biometrie zoals lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage, magere massa en eventuele andere statistieken die u definieert.
6. Breng automatische progressieve overbelasting aan op uw liften en volg uw cijfers in de loop van de tijd.
7. Definieer eenvoudig uw eigen fitnessroutines. Link metrics samen over verschillende routines om consistente vooruitgang te handhaven. Gebruik de N-Rep MAX-rekenmachine om te meten hoe u uw liften structureert. Rust tussen sets met de meldingstimer.
8. Neem voortgangsfoto's (ofwel full-body of bepaalde groepen in isolatie) en scroll eenvoudig door om een ​​geïsoleerde progressie in de loop van de tijd te bekijken.
9. Exporteren naar CSV-indeling als u extra analyse wilt uitvoeren of back-ups kunt bijhouden. Import van CSV ook voor Quick Mass-data-invoer.
10. Vereenvoudig gewichtplaat wiskunde met behulp van de plaathelper en laat uw trainingen sneller uitvoeren.