Full Body Workout - Home Workout

Strona główna treningi zapewnia codzienne procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśniowych jako treningu domowego.
w ciągu zaledwie kilku minut dziennie, możesz budować mięśnie i sprawność w domu bez konieczności pójścia na siłownię. Brak potrzebnych sprzętu lub trenera, wszystkie ćwiczenia mogą być wykonywane tylko z twoją masą ciała.
Aplikacja zapewnia codzienne procedury treningowe dla różnych grup mięśniowych. Treningi dla każdej części ciała są zaprojektowane na 21 poziomach. Możesz dostosować procedury treningu pod każdym poziomem.
✲ ✲
History Tracker
Codzienna procedura ćwiczeń będzie śledzona przez nas. Możesz więc sprawdzić swoje wyniki później.
✲ ✲
Przypomnienie o trening
Możesz ustawić przypomnienie o treningu, ustawując alarm. Zostaniesz powiadamiany w czasie.
✲ ✲
Ustawienia preferencji
Możesz ustawić głośność w treningu
Możesz ustawić czas odpoczynku Czas trwania może wybrać język, z którym znasz. Mamy 120 obsługiwanych języka
✲ ✲
kalkulator BMI
Oblicz swój BMI (indeks masy ciała) za pomocą tego narzędzia kalkulatora. Obliczając wskaźnik masy ciała, możesz uzyskać wskazanie, czy twoja waga może mieć wpływ na zdrowie.
trening w domu
Poświęć kilka minut dziennie budować mięśnie naszym treningiem w domu. Nie potrzeba sprzętu, po prostu użyj masy ciała do treningu w domu.
Home Trening Brak sprzętu
Możesz użyć tej aplikacji treningowej w dowolnym miejscu, ponieważ cały ten dom Trening Brak potrzebnego sprzętu.
Aplikacja kulturystyczna
Szukasz aplikacji kulturystycznej? Brak zadowolonej aplikacji kulturystyki? Wypróbuj naszą aplikację Build Muscle! Ta aplikacja do budowy mięśni ma skuteczny trening budowlany mięśni, a w treningu budynku mięśniowego jest zaprojektowany przez ekspertów , ale także aplikacja do treningu siły. Jeśli nadal szukasz treningu budowlanego mięśniowego, aplikacji budowlanych mięśni lub aplikacji treningowej siły, ta aplikacje budowlane mięśniowe jest najlepsze, które można znaleźć wśród aplikacji budowlanych mięśni.
Możesz łatwo śledzić utratę wagi postęp i liczba spalonych kalorii. Przeprowadzanie planu treningowego będziesz mógł usunąć dodatkową wagę, ale także poprawić formę fizyczną.