Full Body Workout - Home Workout

Evde egzersizler, tüm ana kas gruplarınız için ev egzersizi olarak günlük egzersiz rutinleri sunar.
Günde birkaç dakika içinde, spor yapabilirsiniz ve spor salonuna gitmek zorunda kalmadan evde fitness tutabilirsiniz. Hiçbir ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla gerçekleştirilebilir.
App farklı kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Her vücut parçası için egzersizler 21 seviyeye göre tasarlanmıştır. Egzersiz rutinlerinizi her seviyede kişiselleştirebilirsiniz.
✲ ✲
Tarih izci
Günlük egzersiz rutininiz bizim tarafımızdan izlenecektir. Böylece sonuçlarınızı daha sonra kontrol edebilirsiniz.
✲ ✲
Egzersiz için hatırlatma
Alarmı ayarlayarak egzersiz için hatırlatmayı ayarlayabilirsiniz. Zamanında bilgilendirileceksiniz.
✲ ✲
Tercih için ayarlar
Egzersiz için ses seviyesini ayarlayabilirsiniz. Dinlenme zamanını ayarlayabilirsiniz. tanıdığınız kişiyle dil seçebilir. Desteklenen 120 dilimiz var
✲ ✲
BMI Hesaplama
Bu hesap makinesi aracıyla BMI'nizi (vücut kitle indeksi) hesaplayın. Vücut kitle indeksinizi hesaplayarak, ağırlığınızın sağlığınızı etkileyip etkilemediği bir gösterge elde edersiniz.
Evde egzersiz
Günde birkaç dakika sürer Evde egzersizimizle kaslar inşa etmek. Hiçbir ekipman gerekmez, sadece vücut ağırlığınızı evde egzersiz yapmak için kullanın.
Home Egzersizi Ekleme Firmaları
Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü tüm bu ev Egzersiz Gerekli ekipman yok.
Vücut geliştirme uygulaması
Bir vücut geliştirme uygulaması mı arıyorsunuz? Memnuniyetsiz vücut geliştirme uygulaması yok mu? Yapı kas uygulamasını deneyin! Bu yapı kas uygulaması etkili kas bina antrenmanına sahiptir ve tüm kas bina egzersizleri uzman tarafından tasarlanmıştır.
Gücün eğitim uygulaması
Sadece sadece sadece bir yapı kas uygulaması değil , aynı zamanda bir güç eğitimi uygulaması. Hala kas bina egzersizi, kas oluşturma uygulamaları veya güç eğitim uygulaması arıyorsanız, bu kas yapı uygulamaları, kas yapı uygulamaları arasında bulabileceğiniz en iyisidir.
Kilo kaybınızı kolayca takip edebilirsiniz. ilerleme ve yakılan kalori sayısı. Eğitim planı yürütmek, yalnızca ekstra ağırlığı kaldırabilmeniz, aynı zamanda fiziksel formu iyileştirmek için de yapmazsınız.